Sinaasappel-, wortel- en limoensap

Het is nooit te laat als we voor onszelf willen zorgen. Het is dus het beste om een ​​bondgenootschap te sluiten met de groenten en fruit waarmee we heerlijke gerechten kunnen bereiden en heerlijke sappen zoals deze met sinaasappel, wortel en limoen.

Dit specifieke sap kan namelijk het hele jaar door gedronken worden zijn eenvoudige ingrediënten We zullen ze altijd op de markt vinden.

We weten ongetwijfeld al dat wortelen goed zijn voor de huid en het gezichtsvermogen, maar het is zeker niet zo gebruikelijk om te weten dat het goed is voor verlichten ademhalingsproblemen.

Bovendien helpt de sinaasappel ons degeneratieve ziekten bestrijden​ En van zijn kant voorziet de limoen ons ook van vitamine C en een tropische smaak die ons sap nog rijker zal maken.

Om het sinaasappel-, wortel- en limoensap te maken hoef je alleen maar de citrus te schillen en de wortel te schrapen. Dan doe je alles in de blender en dat is alles. In dit geval heb ik een koude pers blender maar, zoals ik al zei, het kan met iedereen worden gedaan, zelfs met Thermomix.

Sinaasappel-, wortel- en limoensap

Recept afdrukken

Heerlijk en eenvoudig sap op basis van citrusvruchten.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept type: sappen
• Calorieën: 70
• Porties: 1

• Voorbereidingstijd: 3M
• Kooktijd: 2M
• Totale tijd: 5M

Ingrediënten

• 1 naranja
• 1/2 wortel
• 1 / 2 kalk

Voorbereiding

1. Om te beginnen, we pellen de sinaasappel en de limoen. We schrapen en wassen de wortel.

2. dan, wij hakken al het fruit zodat ze door de mond van de blender passen.

3. dan wij maken vloeibaar de ingrediënten.

4. En om te eindigen, we serveren het vers geperste sap.