Kylling med karri i mikroen: rik og i en håndvending

Kjøtt4 folk
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (50 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

El mikrobølgeovn Vi har undervurdert det og noen ganger forvandlet til oppvarming av melk eller suppe fordi det har blitt kaldt. Imidlertid er det utallige retter, både salt og godteri (husk brownie som nylig ble introdusert) som vi kan gjøre i dette apparatet. Å ha dem akkurat i tide, måltidene kommer veldig velsmakende ut og alt er mye sunnere fordi vi trenger knapt å bruke fett. Du hørte riktig: Kylling curry svært velsmakende på mindre enn 15 minutter Hva skal du pynte med?

Kylling karri i mikrobølgeovn

Skriv ut oppskrift

Matlaging med mikrobølgeovn er alltid mer behagelig og raskere. Tilbered en deilig kyllingkarri på svært kort tid ved å bruke dette apparatet

Kylling karri i mikrobølgeovn
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: kjøtt
  • Serveringer: 4
  • Total tid:

Ingredienser

  • 4 kyllingeskaloper (600 g)
  • 1 Cebolla
  • 1 hvitløksfedd
  • 2 hopende teskjeer karri (eller etter smak)
  • 1 kanelstang
  • 1 klype cayennepepper
  • 1 tomat (150 g)
  • 1 naturlig yoghurt
  • Sal
  • pepper
  • Olivenolje
  • Revet kokosnøtt til pynt

Preparación

  1. Skrell og hakk løken og hvitløksfeddene; Legg dem i en mikrobølgeovnsikker beholder med en spiseskje olje, bland og kok i 1'30'' ved maksimal effekt.

  2. Tilsett krydderne, bland godt, dypp deretter schnitzlene i denne blandingen og bland godt til de er smurt ut. Vi legger dem i fatet og koker dem i 8 minutter ved 700 W, dekket.

  3. I en bolle blander du den skrellede tomaten, frøet og kuttet i terninger. Tilsett yoghurten og bland. Smak til med salt og pepper og hell over kyllingen.

  4. Kok blandingen i 3 minutter til ved 700 W.

  5. Legg kyllingen på et brett og pisk bunnen av sausen, hell den over kjøttet til slutt.

  6. Server rykende varm med revet kokos på toppen og kokt ris som garnityr om ønskelig.

bilde: livssambrosia


Oppdag andre oppskrifter av: Menyer for barn, Kyllingoppskrifter

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.