Strawberry Greek Yogurt Smoothie

Smoothien er tykkere enn smoothien og inneholder alltid frukt. Hvilke bedre biter enn vårjordbær for å gi smak, farge og næring til denne sunne drikken beriket med yoghurt. Vi vil også legge til noen frukt av skogen slik at den har enda flere egenskaper og en mer intens farge.

Serverer du den i store glass får du to porsjoner. Men det er også muligheten for å presentere denne jordbærsmoothien i små glass og servere den som en dessert eller som en lett matbit. I begge tilfeller ikke glem å dekorere glassene med litt frisk frukt, som vist på bildet.

Vi vil bruke greske yoghurt slik at teksturen er perfekt. Våre er sukkerholdige. Hva hjemme har du greske yoghurt uten sukker? Det er greit, tilsett tre ts hvitt sukker eller litt søtningsmiddel. Smoothien din blir like deilig.

Strawberry Greek Yogurt Smoothie

Skriv ut oppskrift

En deilig hjemmelaget smoothie, fylt med smak og med en eksepsjonell tekstur.

• ascen jimenez

• kjøkken: Moderne
• Oppskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 109
• Serveringer: 6

• Forberedelsestid: 5M
• Matlagingstid: 1M
• Total tid: 6M

Ingredienser

• 8 jordbær
• 2 greske søte yoghurt (340 g)
• 4 ss melk (ca. 25 ml)
• Noen bær: 8 bringebær og 8 blåbær
• Flere bær og et tynt skiver jordbær til pynt (valgfritt)

Preparación

1. Vi vasker jordbærene med stammen før vi fjerner den.

2. Vi drenerer dem og fjerner stammen.

3. Vi vasker og drenerer også skogens frukt.

4. Vi setter jordbærene i blenderen. Jeg har brukt Thermomix, men det kan gjøres i hvilken som helst blender.

5. Vi legger til de greske yoghurtene og den kalde melken.

6. Også røde frukter.

7. Vi slår smoothien til den er homogen og tykk. Vi serverer umiddelbart.