(45 stemmer)
Laster inn ...
Hvor rike er de potetomeletter og den som vi viser deg i dag, også. Fordelen med vår tortilla er at den har det færre kalorier enn de tradisjonelle fordi vi skal lage det med kokte poteter.
For å gi det et spesielt preg vi kommer til å sette noen få blader av fersk persille. Du har alt i trinnvise bilder.
Og hvis du har rester av persille, ikke nøl med å tilberede dette pesto, du vil like.
Lett potetomelett
En omelett like rik som de tradisjonelle, men med færre kalorier.
- ascen jimenez
- kjøkken: tradisjonelle
- Oppskriftstype: snacks
- Serveringer: 4-6
- Matlagingstid:
- Total tid:
Ingredienser
- 620 g kokt potet
- Ekstra jomfruolivenolje (to drypper)
- 6 egg
- Sal
- En haug fersk persille
Preparación
Vi hakker den kokte poteten.
Vi legger en duskregn av olivenolje i pannen.
Brun potetene lett.
Deretter setter vi den sauterte poteten i en bolle.
Vi knekker eggene i en annen beholder og slår dem.
Vi legger eggene til poteten. La oss salt.
Hakk persillen og tilsett den også.
Vi kaster tortillaen i pannen med en annen duskregn olje, som om det var en tradisjonell tortilla.
Mer informasjon - Blomkål med persillepesto
I stedet for å koke potetene, gjør jeg dem i mikrobølgeovnen som dampet, jeg tror de har mer smak enn kokt og jeg spiser heller ikke olje, så jeg spiser den også lett
Takk for innspillene dine, Maria.
En klem