Salada de lula

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Por Angela

Sobre lula fresca e fresca eles nos servirão para fazer uma salada bem completa. Você não sabe o quão rico é o sabor torrado da lula e o contraste quente com a salada fresca.

Salada de lula

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Lula é sempre um deleite, seja qual for a época do ano. Se estivermos em um verão quente, use-os para preparar uma salada de lulas como a desta receita e você vai adorar

Salada de lula
  • Angela
  • Cozinha: tradicional
  • Tipo de receita: saladas
  • Porções: 4
  • Tempo total:

Ingredientes

  • 750 gr. Lula
  • Folhas de alface
  • rúcula ou alface de cordeiro
  • flocos de parmesão
  • ele
  • pinhões
  • azeite de oliva
  • sal
  • suco de limão e casca

Preparação

  1. Primeiro marinamos as lulas

  2. Depois de limpas as lulas, tempere-as com azeite, a casca de limão picada e os alhos esmagados

  3. Reservamos na geladeira por pelo menos 1 hora.

  4. Após esse tempo, doure as lulas dos dois lados em uma frigideira em fogo alto com um pouco de azeite

  5. Adicione um pouco da marinada à panela e cozinhe por um minuto

  6. Agora podemos picar a lula.

  7. Fazemos a salada misturando as folhas, com as lulas, a salsa, o parmesão e os pinhões.

  8. Tempere com sumo de limão e um pouco de azeite e sal.

Imagem: Suas receitas


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  1.   Locatário dito
    atrás Anos 10

    Como cozinhar lula é
    uma pergunta muito frequente, pois existem diferentes maneiras de prepará-los Receita de salada de lula Buen provecho

    Responder ao convidado