Castron cu iaurt cu căpșuni, fulgi de ovăz și nuci în mai puțin de 5 minute

De multe ori suntem într-o grămadă de timp și tragem orice pentru o gustare, de multe ori ... nesănătos ... Cu puțină planificare atunci când cumpărăm putem termina această tendință pentru a o face ceva cu adevărat excepțional.

Astăzi vreau să vă arăt unul dintre gustări obișnuite a casei mele, pentru copii și adulți: iaurt cu fructe, fulgi de ovăz și nuci. Este foarte sănătos, colorat și nutrițional foarte complet. Și, cel mai bun, îl vom lua mai puțin de 5 minute să-l prepari și încă 5 să-l mănânci, ce ai mai putea cere?


Descoperă alte rețete de: Mic dejunuri și gustări, Rețete în 5 minute, Rețete ușoare

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.