Salată de broccoli, mâncați sănătos de Crăciun

salate4 personas
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (26 voturi)
Cargando ...

De ANGELA

Acordăm un armistițiu posturilor de Crăciun, dar fără a pierde dorința de a pregăti feluri de mâncare distractive și surprinzătoare, în conformitate cu spiritul vremii și euforia pentru începutul noului an. Această salată s-a montat ca un pom de Crăciun Ne va face bine corpului și nici noi, nici cei mici nu ne vom plictisi în timpul mesei.

Salată de brocoli

Rețetă tipărită

Aceasta salata de broccoli este delicioasa si foarte usor de preparat. trebuie sa o incerci

Salată de brocoli
  • ANGELA
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: salate
  • Porții: 4
  • Timpul total:

Ingrediente

  • cartofi
  • broccoli și conopidă
  • ciuperci sau alte legume
  • roșii cherry
  • brânză albă (fulgi, ricotta proaspătă, brânză de vaci ...)
  • puțină brânză Gouda
  • Cașcaval ras
  • piper
  • sare
  • arpagic
  • sos de sos

Preparación

  1. Gatiti cartofii si, odata fragezi, scurgeti-i, lasati-i sa se raceasca si reduceti-i la un piure, pe care il putem face mai consistent cu putina branza rasa. Se condimenteaza cu sare si piper si se face un fel de munte intr-un vas cu piureul.

  2. Separat fierbeți broccoli și conopida tăiate buchețele, ciupercile (sau altă legumă) câteva minute în apă cu sare, la abur sau la microunde. Taiem rosiile.

  3. Decorați piramida piureului cu buchetele de broccoli și conopidă și roșiile pentru a simula un pom de Crăciun. Distribuim ciupercile sau alte legume fierte in jurul bazei copacului*.

  4. Stropiți bradul cu brânza mărunțită și îmbrăcați-l cu sosul ales, care poate fi iaurt, maioneză sau o simplă vinegretă.

  5. Încununăm vârful copacului cu brânză gouda tăiată ca o stea.

notițe

*Ce idee grozava!: Daca ornam aceste legume cu bucle de arpagic vom aseza cateva cadouri in jurul bradului.

Imagine: Taratatzoum, Philadelphia


Descoperă alte rețete de: salate, Sărbători și Zile Speciale, Rețete de Crăciun

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Theresa Toribio el a spus
    hace Ani 12

    hmmm ce delicios ...

    Răspundeți Teresa Toribio
  2.   Recetín - Retete pentru copii si adulti el a spus
    hace Ani 12

    Da!! :) astfel încât să puteți vedea că putem mânca foarte, foarte sănătos de Crăciun! :)

    răspuns Recetín - Retete pentru copii si adulti