Briose integrale cu ciocolată, nuci și fulgi de ovăz

mic dejun12 personas
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (19 voturi)
Cargando ...

De ANGELA

Această rețetă din brioşă Iese foarte pufos și conține multe fibre pentru că punem făină integrală, fulgi de ovăz și nuci. Chocoaddictilor le va plăcea, de asemenea, pentru că poartă fulgi de ciocolată, pe care îl puteți înlocui cu pudra de cacao „ușoară” dacă ar fi multă conștiință sau o eliminați din rețetă. Saptamana fericita.

Briose integrale cu ciocolată, nuci și fulgi de ovăz

Rețetă tipărită

Dacă vrei să începi ziua cu un mic dejun bun, trebuie să încerci aceste brioșe din ciocolată integrală, nuci și fulgi de ovăz, care sunt foarte suculente și delicioase

Briose integrale cu ciocolată, nuci și fulgi de ovăz
  • ANGELA
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: mic dejun
  • Porții: 12
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 125 g fulgi de ovăz
  • 125 gr zahăr brun
  • 200 făină integrală de grâu
  • 1 linguriță drojdie
  • 1 linguriță zahăr vanilat
  • 1 iaurt de cereale
  • 125 gr ulei de floarea soarelui
  • 4 linguri de ciocolata tocata (puteti pune 3 linguri de pudra de cacao usoara in loc de ciocolata)
  • 100 gr de nuci tocate.
  • 3 ouă.

Preparación

  1. În primul rând, preîncălzim cuptorul la 180 de grade.

  2. Puneți fulgii de ovăz într-un castron cu iaurtul astfel încât să se hidrateze. Îndepărtăm. Adăugați uleiul, uleiul și pudra de cacao*. Se lasa sa stea 5-7 minute.

  3. Bateți ouăle cu zahărul într-un castron separat. Adăugați iaurtul și continuați să bateți. Pe de alta parte, tocam nucile si le incorporam.

  4. Se amestecă ingredientele uscate: făina, zahărul vanilat și drojdia. Adăugați amestecul de făină la amestecul de ouă și fulgi de ovăz de trei ori.

  5. Umpleți 12 forme de brioșe la 3/4 și coaceți timp de 18-20 de minute.

notițe

*Daca folositi chipsuri de ciocolata, adauga-le la final, cand ai amestecat ingredientele umede cu cele uscate.

Imagine: ghimbir


Descoperă alte rețete de: Mic dejunuri și gustări

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Halat de baie Mechu Mercedes el a spus
    hace Ani 12

    Trebuie să fac asta, îl fac al meu cu permisiunea ta .. deoarece îmi plac cerealele, bine ușoare și are o halbă .. !! mmmuuua

    Răspunde lui Mechu Mercedes Albornoz
    1.    starea de spirit socială el a spus
      hace Ani 12

      Mulțumiri!!! :))

      Răspunde la socialmood