Mere și fulgi de ovăz, combinația perfectă

mic dejun2 personas
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (20 voturi)
Cargando ...

De ANGELA

O gustare sau un mic dejun rapid și sănătos pe care îl puteți pregăti fulgerător pentru cei mici din casă. Cum? Cu puterea cerealelor, în acest caz a ovăzului și cu atingerea perfectă a mărului. Pur și simplu delicios!

Mere și fulgi de ovăz

Rețetă tipărită

O gustare sau un mic dejun rapid și sănătos cu această rețetă pe bază de mere și ovăz

Mere și fulgi de ovăz
  • ANGELA
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: mic dejun
  • Porții: 2
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 4 mere miez, decojite și tăiate în fâșii
  • O cană de apă
  • 100 gr de ovăz
  • 1/2 lingură scorțișoară măcinată
  • 1/2 lingură nucșoară măcinată
  • Un pic de lapte

Preparación

  1. Punem apa la fiert intr-o cratita mica, si adaugam ovazul, si marul bucati. Vom vedea cum scade apa si ovazul se fierbe la foc mic.

  2. Lasam totul sa fiarba cam 2-3 minute, amestecand continuu.

  3. Odată ce timpul a trecut, îl adăugăm într-un recipient cu puțin lapte, scorțișoară și nucșoară.

Delicios!


Descoperă alte rețete de: Mic dejunuri și gustări

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.