(23 голосов)
Loading ...
Не знаете, что приготовить на ужин? Если вы ищете простой, богатый рецепт с курицей, овощами и почти без масла. Это ваш рецепт.
Чтобы сделать его еще более легким, мы приготовили куриные грудки в духовке и добавили к ним жареные помидоры черри. Просто вкусно!
Куриная грудка, фаршированная шпинатом и ... запеченная!
Не знаете, что приготовить на ужин? Если вы ищете простой, богатый рецепт с курицей, овощами и при этом почти не содержит масла, не пропустите эту Куриную грудку, фаршированную запеченным шпинатом.
- Ангела
- Кухня: традиционный
- Тип рецепта: лучшие рецепты
- Порция: 2
- Общее время:
Ингредиенты
- 2 куриные грудки без кожи
- 2 столовые ложки сливочного сыра с горкой
- 3 столовые ложки шпината, размороженного и высушенного
- 1 столовая ложка сушеного репчатого лука
- Немного мускатного ореха
- Сэл
- Перец
- 12 помидоров черри, разрезанных пополам
- 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса модены
Способ приготовления
Разогрейте духовку до 180 градусов. Разморозьте шпинат в микроволновой печи и в небольшой миске добавьте сливочный сыр с нарезанным шпинатом, сушеным нарезанным луком, мускатным орехом, солью и перцем. Все равномерно перемешиваем, ведь это будет начинка для наших куриных грудок.
С помощью зубчатого ножа сделать надрез в центре каждой грудки, посолить и поперчить их и наполнить каждую сторону курицы 1 или 2 столовыми ложками смеси шпината и сливочного сыра.
Подготовьте форму для запекания, предварительно смазанную небольшим количеством оливкового масла. Смажьте каждую куриную грудку оливковым маслом и посыпьте сверху еще немного солью и перцем. Когда они будут у вас есть, сбрызните обе груди бальзамическим уксусом из Модены.
Разрежьте помидоры черри пополам и положите их в миску с небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем. Накройте грудки алюминиевой фольгой и положите сверху помидоры черри.
Пусть все запекается около 20 минут при 180 градусах, пока курица не перестанет быть розовой в самой толстой части.
Подавайте куриные грудки с помидорами черри сверху и наслаждайтесь вкусом. Идеальное сочетание!
Go pintaaa, зрелищные, я люблю их, они, должно быть, отличные, вы знаете, что я обращаю внимание
Поцелуи
Спасибо, Майте! :)
где я могу найти сушеный нарезанный лук? А сливочный сыр, это типа Филадельфия?
Спасибо за ответ
Привет!! Лук называют луковицей хрустящей, а как сливочный сыр в любом супермаркете :)
Большой !!!!! У меня не было сушеного нарезанного лука и сначала обжарить половину нарезанного лука, очень хорошо !! Спасибо
Я сделал их вчера, и они были восхитительны !!! Спасибо, что поделились рецептом: D
Спасибо, Мар!