Смузи из банана, ананаса и манго

Понедельник, 3 января. Кажется, пора немного детоксифицировать излишества конца года. Я не чувствую себя типичным овощным супом или классическим фруктовым соком. Будет ли что-то более оригинальное и насыщенное? Да! А СМУЗИ.

Смузи Smoothies в котором фрукт отнимает преимущество у молока. Его текстура густая и пенистая, поэтому он очень сытный. Смешивание разные фрукты с молоком (например, из соевых бобов) или йогурт различных видов (греческий, фруктовый ...), когда вы готовите смузи, становится весело. Я даже пробовал добавьте немного печенья, чтобы оно было более питательным.

Смузи из банана, ананаса и манго

Распечатать рецепт

Этот смузи из бананов, ананасов и манго идеально подходит для приема после еды. Иди и подготовь его

• Ангела

• Кухня: традиционный
• Тип рецепта: десерт
• Порция: 2

• Общее время:

Ингредиенты

• 300 гр. очищенный ананас
• 1 спелое манго
• 2 банана
• 1 простой несладкий йогурт
• 1 стакан молочного йогурта
• Колотый лед

Способ приготовления

1. Когда у нас есть очищенные и нарезанные кубиками фрукты, мы перекладываем их в стакан блендера вместе с йогуртом и молоком.

2. Взбивайте на высокой скорости до однородности и однородности.

3. В последний момент мы добавили колотый лед и смешали с другим коктейлем.