(13 голосов)
Loading ...
Больше, чем рецепт, это предложение принять здоровый и сбалансированный завтрак для всей семьи (с чаем, кофе, стаканом молока или горячим шоколадом). Поскольку я ем его на завтрак уже несколько дней, я хочу поделиться им с вами... потому что я уверен, что вам понравится наш черничный йогурт.
Вы можете настроить это в зависимости от ваших вкусов или фруктов, которые есть у вас дома. С натуральным йогуртом, мюсли и черникой это просто наслаждение. Но также будет с греческим йогуртом, кукурузными хлопьями и клубникой.
И если это ты все кромсаешь миксером или кухонным роботом вы получите льстец изысканно.
Йогуртовое парфе на завтрак (или закуску)
Вкусный завтрак, чтобы начать день, полный энергии.
- Асцен Хименес
- Кухня: Модерн
- Тип рецепта: десерт
- Калорий: 110
- Порция: 3
- Время подготовки:
- Время готовки:
- Общее время:
Ингредиенты
- 400 г натурального йогурта
- 6 столовые ложки мюсли
- около 30 ягод черники
Способ приготовления
Выкладываем в тарелки для завтрака слой йогурта (две столовые ложки).
Теперь в каждую тарелку кладем по ложке мюсли, поверх йогурта.
Мы кладем больше йогурта обратно.
Мы раздали еще мюсли и чернику (или нарезанную кубиками клубнику, или малину…).
