Чаша для йогурта с клубникой, овсянкой и грецкими орехами менее чем за 5 минут

Часто мы торопимся и выбираем что-нибудь на перекус, много раз ... нездоровое ... Немного спланировав при покупке, мы можем положить конец этой тенденции, чтобы сделать ее чем-то действительно исключительным.

Сегодня я хочу показать вам один из регулярные закуски моего дома, для детей и взрослых: йогурт с фруктами, овсянкой и орехами. Он очень здоровый, красочный и питательно очень полный. И, самое лучшее, мы возьмем менее 5 минут Чтобы приготовить его и еще 5, чтобы съесть, чего еще можно желать?

Чаша для йогурта с клубникой, овсянкой и грецкими орехами менее чем за 5 минут

Распечатать рецепт

Вкусная тарелка натурального йогурта со свежими фруктами, орехами, овсянкой и медом. Идеально подходит для здорового перекуса менее чем за 5 минут.

• Ирен Аркас

• Тип рецепта: кондитерские изделия
• Калорий: 250
• Порция: 2

• Время подготовки: 5M
• Время готовки: 5M
• Общее время: 10M

Ингредиенты

• 300 г натурального йогурта без сахара и подсластителей
• 6 грецких орехов
• 4 ягод клубники среднего размера
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев без горки
• 2 столовые ложки меда без горки

Способ приготовления

1. Мы можем подавать его вместе или по отдельности. Лично мне нравится делать это в отдельных мисках.

2. Сначала кладем йогурт

3. Затем украшаем кругом нарезанной клубникой в ​​форме веера, грецкими орехами и овсяными хлопьями.

4. В конце поливаем сверху медом.

Примечания

Мы должны принять это немедленно.