Роллы с ветчиной и кабачками

Рыба6 людей
1 звезда2 звезд3 звезд4 звезд5 звезд (16 голосов)
Loading ...

По Ангела

Здоровый, полноценный, легкий в употреблении и привлекательный товарный вид. Это четыре сильных стороны этого блюда из белой рыбы, очень подходящего для маленьких детей и пожилых людей. Овощи и белки в булочке, Это может быть камбала или другой вид рыбы, такой как пангасиус, роза или хек.

Роллы с ветчиной и кабачками

Распечатать рецепт

Если вы хотите приготовить оригинальное и сытное блюдо, эти рулетики Соле с ветчиной и кабачками очень вкусны.

Роллы с ветчиной и кабачками
  • Ангела
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: рыба
  • Порция: 6
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 6 филе подошвы
  • 100 гр. тонко нарезанная ветчина
  • 1 большой кабачок
  • масло
  • перец и соль

Способ приготовления

  1. Кабачки вымойте, очистите от кожуры и нарежьте вдоль тонкими ломтиками. Готовим их на сковороде, чтобы они размякли.

  2. Выложите филе камбалы, приправьте солью и перцем и покройте ломтиком ветчины и цуккини.

  3. Заворачиваем филе подошвы на себя, хорошо прижимая, формируя таким образом рулетики. Хорошо закрываем их, пройдясь по ним зубочистками.

  4. Раскладываем их на противне для духовки, в микроволновке или на сковороде, смазанной маслом.

  5. Готовьте, пока подошва не будет приготовлена ​​и не станет золотистой.

  6. Приготовьте рулетики с вареной ветчиной и пищеварительным овощем, например, вареной морковью.

  7. Приготовим их на пару или в микроволновке.

Фото: Блогмамма


Откройте для себя другие рецепты: Рецепты из рыбы

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.