Loading ...
Вкусное блюдо, питательное и полноценное! Мы приготовили блюдо из коричневый рис с овощами и в сопровождении белков, таких как маринованные свиные ребрышки. Основное блюдо этого рецепта — рис, который можно сопровождать чем угодно.
Это простая идея: где варится рис и где Остальные ингредиенты обжарьте на сковороде. Дальше все только смешается и получится это первоклассное блюдо.
Лас- ребрышки маринованные и свиные, где они станут идеальным сопровождением, хотя вы можете использовать куриные такитос или мясное или рыбное филе.
Теплый салат из коричневого риса с горошком и маринованными ребрышками
Изысканное и питательное блюдо из коричневого риса с горошком и маринованными ребрышками.
- Алисия томеро
- Кухня: испанский
- Тип рецепта: рис
- Калорий: 340
- Порция: 4
- Время подготовки:
- Время готовки:
- Общее время:
Ингредиенты
- 1/2 лука
- 1 горсть красной капусты
- 300 г замороженного горошка
- 200 г коричневого риса
- 300 г кабачков
- Оливковое масло
- Сэл
- 2 чеснока
- 1 или 2 лимона
- 2 небольшие полоски маринованных свиных ребрышек
Способ приготовления
В кастрюльку кладем 200 г риса и промываем. Затем добавляем воду, немного соли и два очищенных чеснока. Ставим вариться. Идея состоит в том, чтобы приготовить его, когда он будет готов. Когда он будет готов, процеживаем и добавляем холодную воду, чтобы остановить варку, но все равно процеживаем.
Мы чистим и очищаем лук и нарежьте его тонкими полосками соломкой. Мы моем кабачки и нарезаем их неровными кусочками. Краснокочанную капусту промываем и режем на кусочки. Подготавливаем сковороду с несколькими столовыми ложками оливковое масло.
Добавляем лук и когда он обжарится две минуты, добавляем Ломбард Мы перемешиваем и позволяем другим жариться 2 Minutos.
Мы добавляем горох, посолить по вкусу и дать обжариться 6 минут, не прекращая время от времени помешивать.
Мы бросаем кусочки цуккини, ложку терияки и обжарьте 2 минуты., Время от времени помешивая.
Добавляем уже приготовленный рис. Смешиваем все ингредиенты пару минут и мы не перестаем шевелиться. Снимаем с огня и отставляем в сторону.
В сковороду добавляем масло. Когда станет жарко, добавляем рубленое ребро и дайте им обжариться с обеих сторон.
Подаем рис на тарелки, сверху укладываем кусочки ребрышек. Подаем несколько кусочков лимона, чтобы добавить к рису.
