Экспресс-салат, в том числе со шпинатом, свеклой и сыром.

Салаты4 людей
1 звезда2 звезд3 звезд4 звезд5 звезд (7 голосов)
Loading ...

По Ангела

Дадим перерыв многострадальному салату и добавляем в салаты листья шпинат. Почему? Среди прочего, за различие и за количество преимуществ, которые приносит нам шпинат. В мешки со шпинатом (которые много раз продаются как «молодые» листья шпината), они очень удобны, потому что они уже вымыты и избавляют от лишних хлопот. Шпинат, свекла, лук, грецкие орехи, изюм, сыр ... Я что-то забыл?

Экспресс-салат из шпината, свеклы и сыра

Распечатать рецепт

Если у вас мало времени на готовку летом, этот Быстрый салат со шпинатом, свеклой и сыром станет отличным решением, чтобы поесть вкусно и свежо в жаркие дни.

Экспресс-салат из шпината, свеклы и сыра
  • Ангела
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: Салаты
  • Порция: 4
  • Общее время:

Ингредиенты

  • пакет листьев шпината (уже очищенных)
  • 2 вареные свеклы
  • 50 г помидоров черри (по желанию)
  • 1 нарезанный зеленый лук
  • 1 горсть грецких орехов
  • 70 г изюма без семян
  • 120 г брынзы или брынзы. Для заправки: оливковое масло первого холодного отжима.
  • Шерри Винаджер
  • Сэл
  • сахар.

Способ приготовления

  1. Снимите первый слой и нарежьте зеленый лук тонкими ломтиками (даже первую часть зеленого стебля).

  2. Выкладываем листья шпината и в салатник

  3. Нарежьте свеклу кубиками или кубиками (и помидоры черри пополам или целиком, если мы хотим их включить) и добавьте их к шпинату.

  4. Затем кладем грецкие орехи и изюм, а также раскрошенную фету или сыр Бургос (обычно фета поставляется в кубиках).

  5. Для заправки смешиваем 3 столовые ложки оливкового масла с одной столовой уксуса.

  6. Затем солим и добавляем щепотку сахара, чтобы нейтрализовать кислинку.

  7. Заправьте салат, хорошо перемешайте и ешьте на здоровье.

Изображение: cheeseyesplease


Откройте для себя другие рецепты: Салаты, Меню для детей, Рецепты сыров, Вегетарианские рецепты

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.