Запеченный морской окунь для детей

Рыба2 людей
1 звезда2 звезд3 звезд4 звезд5 звезд (45 голосов)
Loading ...

По Ангела

За богатую рыбу! Сегодня у нас есть идеальный рецепт для самых маленьких в доме, как поесть морского окуня. Очень важно, чтобы мы с юных лет приучили их ко вкусу рыбы, поэтому мы собираемся приготовить этого морского окуня в духовке с помидорами черри.

Запеченный морской окунь для детей

Распечатать рецепт

К богатой рыбе! Сегодня у нас есть идеальный рецепт для самых маленьких в доме, чтобы они могли есть морского окуня.

Запеченный морской окунь для детей
  • Ангела
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: рыба
  • Порция: 2
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 2 порции морского окуня
  • 1 большая луковица
  • 3 Patatas медианы
  • Белое вино
  • Оливковое масло
  • Сэл
  • Перец
  • 12-14 помидоров черри
  • 1 Лимон

Способ приготовления

  1. Разогреваем духовку до 180ºC. Очистите картофель и нарежьте его. Мы кладем их в качестве основы в форму для запекания вместе с полосками лука, помидорами черри и ломтиками лимона. Запекаем все около 15 минут, чтобы картошка приготовилась.

  2. По истечении этого времени мы кладем морского окуня на эту подушку из овощей и добавляем немного оливкового масла, капельку белого вина, соль и перец. Пусть запекается еще около 20 минут, пока мы не увидим, что рыбка стала золотистой и нежной.

  3. Теперь нам осталось только подать его и удалить рашпиль, чтобы малыши в доме могли его без вопросов съесть.


Откройте для себя другие рецепты: Рецепты из рыбы

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.