Nech žije šalát! Kombinuje sa so všetkými druhmi prísad, je pripravená bez mihnutia oka a predovšetkým nám pomáha o niečo viac sa o seba starať. Z tohto dôvodu a ako poctu pondelku dnes chcem odporučiť 5 šalátov, ktoré si bežne pripravujem vo svojom každodennom živote. Ale viete ... Ak máte recept, o ktorý sa so mnou chcete podeliť, máte radosť!
Šalát z výhonkov jahodového špenátu
Jeden z mojich obľúbených. Veľmi jednoduché, potrebujeme iba poriadnu hrsť zrelých jahôd, trochu detského špenátu, malú vločkovú soľ, dobrý olivový olej a kúsok balzamikového octu ... Čo by ste k tomuto šalátu ešte pridali?
Špenátový a rukolový šalát s avokádom
Nepochybne ďalší z najľahších šalátov. V tomto prípade mám zmiešané klíčky baby špenátu, rukolu, trochu koriandra, nejaké čučoriedky, mandle a avokádo. To všetko podávané s olejom, balzamikovým octom, soľou a korením. Vynikajúce!
Ovocný šalát
Fantázia k moci! Pridajte ovocie, ktoré chcete, do tohto lahodného šalátu. Pamätajte, že bude oveľa bohatšia, ak je ovocie v sezóne. Využite jahody, marhule, melón, melón, červené ovocie, pomaranč, banán ……
Špenátový a jablkový šalát
Ďalšiu, ktorú si väčšinou pripravujem v noci, keď neviem, čo mám robiť na večeru. Veľmi ľahké. Potrebujete iba klíčky špenátu, svetlý biely syr, trochu vlašských orechov a na panvicu dajte mrholenie olivového oleja a opečte pár pásikov hrušky a jablka.
Podávame teplé a dochutené olivovým olejom, balzamikovým octom a trochou soli a korenia.
Šalát z rukoly a fety
Tento šalát vás určite zamiluje. Má rukolu, syr feta, červenú cibuľu, semiačka granátového jablka a to všetko je preliate horčicovou a medovou omáčkou. Olízať si prsty!
Aké ďalšie šaláty by ste si pripravili?