Koľkokrát ste pripravili lososa alebo ste ho jedli v reštaurácii a vnútri bolo veľmi sucho? Preto, že je varenie lososa do dokonalosti nie je ťažké, ale musíte vedieť malý trik, ako to urobiť dobre a neponáhľať sa. Keď všeobecne varíme ryby na grile, musíme byť opatrní, aby sme ich neprepečili, pretože by to veľmi vysušilo ich vnútro a stratilo by ich medovú a šťavnatú štruktúru. V závislosti od ryby a hrúbky kúska to bude trvať viac či menej minút, ale v žiadnom prípade by sme s kúskom nemali zaobchádzať agresívne.
A teraz poďme na vec: ako uvariť filety z lososa do dokonalosti?
- Vyberte si diel dobre: Najdôležitejšie je dobre si daný kúsok zvoliť. U obchodníkov s rybami zvyčajne nájdeme nakrájaného lososa. V takom prípade požiadame obchodníka s rybami o plátok hrubý asi 2 alebo 3 prsty, ktorý otvorí na polovicu a odstráni tŕne. Budeme teda mať kúsky ako tie, ktoré sa objavia na fotografii. S týmito množstvami budú jesť 2 ľudia (ak nie sú veľmi jedlíci, požiadame o plátky hrubé 2 prsty a ak sú veľmi jedlí, tak lepšie ako 3 prsty). Ak chceme, aby jedli 4, musíme si od nich vypýtať 2 plátky alebo jeden z asi 6 prstov a potom nakrájať každé filé na polovicu.
- Nepriľnavá mriežka: Je veľmi dôležité používať kvalitný nepriľnavý rošt, aby sa ryba po otočení a uvarení z mäsovej strany nelepila.
- Použite málo oleja: Losos je veľmi veľmi tučná ryba, takže počas varenia bude uvoľňovať svoj vlastný olej, preto je dôležité, aby sme do grilu pridali minimálne množstvo oleja (stačilo by iba očistenie základne).
- Neustály oheň: Gril zapneme na stredne malý oheň a počas celého varenia ho udržujeme konštantný.
- Najskôr uvarte kožu: Lososa dáme najskôr tak, aby pokožka bola v kontakte so železom (ako je to znázornené na fotografii). Necháme to z tej strany 5 minút povariť. Takto dosiahneme chrumkavú kožu a veľmi mäkké vnútorné pečenie lososa.
- Varíme z mäsovej strany: Veľmi opatrne to otočíme, aby sa filety nepokazili a povaríme z tejto strany asi 3 minúty.
- Soľné vločky: Steaky podávame na tanieroch a hojne posypeme soľou s vločkami.
Varenie lososa týmto spôsobom uvidíte, že keď kúsok nakrájate, lososové vločky sa samy odlepia a bude vnútri veľmi šťavnatý.
Časy, ktoré sme uviedli, sú orientačné a budú závisieť od hrúbky filé, ktorú potrebujete o niečo viac alebo o niečo menej, ako aj od vašich chutí. Dôležité je, že lososa necháme na prvom mieste na kožnej časti dlhšie ako na druhej. Tento krok je nevyhnutný.
… A ak to chcete v cestíčku:
V recepte na smoothie a v recepte na lososa prevažuje jednoduchosť postupu a výsledok je vynikajúci. Dakujem velmi pekne za informaciu.
Milujem lososa! Môj spôsob prípravy je grilovanie s teflónom, na ktorom je trochu oleja, na mäsovej strane ho nechám 1 minútu na stredne silnom ohni a zakryjem ho. Po minúte ho dám na mierny oheň ... voalá! Je šťavnatá a hladká a ak máte radi pokožku ako ja, nespáli sa.
Ďakujeme Edne za zdieľanie!
Bolo to super! Ďakujem