Máločo je bohatšie ako dobré banánové smoothie. Je pripravený za krátky čas, ale musíme byť iniciatívni a ovocie vopred zmraziť. To nič nestojí, najmä ak urobíme nasledovné: keď vidíme, že banány už príliš dozreli, ošúpeme ich, nakrájame a ideme do mrazničky!

Tentokrát použijeme dva banány a nejaké maliny. Musíme len dať mlieko, všetko dobre rozšľahať a ... vychutnať si.

Pozri sa na toho druhého Ananásové smoothie... také vynikajúce

Banánové a malinové smoothie

Vytlačte si recept

Smoothie pripravené z mlieka a mrazeného ovocia.

ascen jimenez

Kuchyňa izba: tradičný
Typ receptu: nápoje
Kalórie: 150
Porcie: 6

Čas varenia: 4H
Celkový čas: 4H

Ingredientes

2 zrelé banány
60 g malín
450g mlieka

Preparación

Ovocie si pripravíme, olúpeme, v prípade malín umyjeme a vložíme do mrazeného.
Vložte banány a maliny do pohára Thermomix alebo do mixéra (všetky mrazené).
Pridáme 300 g mlieka.
Brúsiť, ak je v Thermomixe v progresívnej rýchlosti 5-7.
Pridajte zvyšok mlieka, kým nedosiahnete požadovanú textúru. Dal som o 150 gramov viac, ale môžete ich dať viac alebo menej, podľa vašich chutí.