(28 hlasy)
Načítavam ...
Máte radi cereálne tyčinky? Dnes si pripravíme niekoľko rôznych tyčiniek, guľového tvaru a úplne domácich, aby nás naplnili energiou od prvej veci ráno. V tomto prípade sme použili banány, naše obľúbené cereálie a nejaké datle, ale môžete pridať orechy, ktoré chcete, a ovocie, ktoré vám chutí najviac.
Banánové a cereálne guľky
Máte radi cereálne tyčinky? Potom si tento recept na Banánové a cereálne guľky zamilujete
- Angela
- Kuchyňa izba: tradičný
- Typ receptu: piknik
- Porcie: 12
- Celkový čas:
Ingredientes
- Šálka vašich obľúbených obilnín
- 6 banánových plátkov
- 1/2 šálky čokoládových lupienkov
- Polievková lyžica vanilkového extraktu
- 6-7 dátumov
Preparación
Vložte cereálie, datle, plátky banánu a vanilkový extrakt do procesora alebo do pohára mixéra. Všetko strúhajte, kým nevznikne dobre nasekaná kompaktná hmota.
Keď to máte, pridajte čokoládové lupienky (kúpite na Mercadone) a pomocou lyžice zmiešajte všetky ingrediencie.
Teraz už len stačí dať svojim banánom a cereálnym guľkám okrúhly tvar a dať ich na cca 10 minút do mrazničky, aby zostali tvrdé. Tak jednoduché!
Môžete ich pripraviť z cereálií, ktoré vám najviac chutia, a doplniť ich orechmi k dokonalým raňajkám :)
