Name: Gratinovaný karfiol pre deti
Yield: 4
Cuisine: tradičný
Ingredients: 900 gr čistého karfiolu; 1 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja; 125 ml tekutého krému; 200 gr strúhaného syra; Soľ; Pimienta negra

Chcete, aby deti jedli karfiol bez coimplaining? Nenechajte si ujsť tento jednoduchý recept na zapekanie karfiolu so syrom, najmä pre deti, ktoré sa stravujú zle, pretože vďaka zmesi syra a smotany je chuť karfiolu ťažko ocenená. Zaznamenať si!

Gratinovaný karfiol pre deti

Vytlačte si recept

Chcete, aby malí malinci jedli karfiol bez otázok? Nenechajte si ujsť tento jednoduchý recept na zapekaný karfiol so syrom

Angela

Kuchyňa izba: tradičný
Typ receptu: zeleninové recepty
Porcie: 4

Celkový čas:

Ingredientes

900 gr čistého karfiolu
1 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
125 ml tekutého krému
200 gr strúhaného syra
Soľ
Pimienta negra

Preparación

Predhrejte rúru na 180 stupňov a nakrájajte ružičky karfiolu. Pripravte si plech na pečenie a vložte doň pár polievkových lyžíc panenského olivového oleja. Nastrúhaný karfiol položíme na olej a pečieme asi 35 minút pri 180 stupňoch.
Keď je opečené, vyberte ho z rúry a nalejte naň tekutú smotanu, strúhaný syr na zapekanie, soľ a korenie. Opäť pečieme ďalších 20 minút pri 180 stupňoch, kým sa syr neroztopí a všetko bude dobre gratinované.
Pre najmenších v dome môžete podávať s pita chlebom, toastom alebo veggie crudité, akoby to bola paštéta. Je to výborné!

Recetín

Gratinovaný karfiol pre deti