Dukanesa, majonéza so šľahačkou 0%

Opäť ideme na Dukanovu diétu, aby sme pripravili jedlo takmer bez tuku, pretože obsahuje vaječný žĺtok. Tentokrát je na rade majonéza. Rovnako ako mnoho iných receptov slávneho lekára, pripravíme ho aj so šľahačkou bez tuku, veľmi podobnou jogurtu.

dukanese

Vytlačte si recept

Opäť prejdeme k Dukanovej diéte, aby sme pripravili jedlo takmer bez tuku, pretože obsahuje vaječný žĺtok. Tentokrát je na rade majonéza, ktorej príprava je veľmi jednoduchá a rýchla.

• Angela

• Kuchyňa izba: tradičný
• Typ receptu: detské menu
• Porcie: 2

• Celkový čas:

Ingredientes

• 150 gr. 0% šľahaného syra.
• 1 varené vajce (len žĺtok)
• 1 polievková lyžica horčice
• sal

Preparación

1. V pohári mixéra vidličkou rozdrvíme žĺtka. Pridajte lyžicu horčice a vytvorte krém.

2. Teraz pridáme syr a súčasne miešame. Osolíme podľa chuti.

Obrázok: RegimeDukan