Lososový šalát s avokádovým aioli

šaláty4 ľudí
1 hviezdička2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (9 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Angela

Okrem toho, že je chutný a originálny, má tento šalát dôležitú výživovú hodnotu z hľadiska kvality svojich tukov. Avokádo, losos a olivový olej obsahujú mastné kyseliny, ktoré sú pre telo prospešné a potrebné. Preto si toto leto doprajeme nielen tento teplý šalát, ale poďakuje sa nám aj naše telo.

Lososový šalát s avokádovým aioli

Vytlačte si recept

Tento lososový šalát s avokádovým aioli je ideálny na horúce dni, je tiež veľmi jednoduchý na prípravu a je výborný

Lososový šalát s avokádovým aioli
  • Angela
  • Kuchyňa izba: tradičný
  • Typ receptu: šaláty
  • Porcie: 4
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 500 gr. vykostený losos bez kože
  • 1 aguacate
  • 2 zelených paradajok
  • 100 gr. jemné klíčky na šalát
  • aioli (50 g avokádového mäsa, 2 strúčiky cesnaku, 100 ml oleja)
  • korenie
  • sal

Preparación

  1. Na prípravu aioli rozdrvíme cesnak s olejom v mažiari a miešame, kým nám nevznikne krém

  2. Potom pridáme avokádo prejdené cez mixér.Ak chceme aioli urobiť rýchlo, pridávame všetky ingrediencie do mixéra, kým nám nevznikne jemný krém.

  3. Lososa podusíme na oleji a troche soli a korenia

  4. Ošúpané a vykôstkované avokádo nakrájame na plátky

  5. Z paradajok urobíme jemné kocky.

  6. Zostavte šalát pomocou klíčkov ako základu

  7. Navrch posypte lososa a nakrájané avokádo.

  8. Pridajte paradajky a šaty s aioli.

Obrázok: Sirup


Objavte ďalšie recepty: šaláty, Jedálne lístky pre deti

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Orlando dijo
    hace 7 rokov

    Skvelý recept! Ďakujem.
    Používame tiež avokádový olej kvôli jeho prospešným vlastnostiam a má veľmi podobný profil ako olivový olej. Avokádo používam hlavne pre jeho rôznorodý prínos v vitamínoch, tukoch a bielkovinách, je to veľmi výživné jedlo.
    Ešte raz ďakujem za tento recept.

    Odpovedať Orlandovi