Špenát s pečeným vajíčkom, špeciálny na Veľkú noc

Zelenina2 ľudí
1 hviezdička2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (43 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Angela

Špenát je zelenina, ktorú veľa detí neznáša, keď ju jednoducho pripravujeme uvarenú. Preto využívať všetky svoje živiny a vitamíny, a čo je najdôležitejšie, dnes ich deti bez otázok jesť ideme pripraviť nejaký iný špenát, S Parmezán, píniové oriešky a vajce, čo mu dá iný a zvláštny nádych.

Špenát s pečeným vajíčkom

Vytlačte si recept

Špenát je zelenina, ktorú mnohí drobci nenávidia, keď ho jednoducho pripravíme varený. Tento pečený vaječný špenát je dôkazom toho, že môžu jesť zeleninu a chcú to opakovať.

Špenát s pečeným vajíčkom
  • Angela
  • Kuchyňa izba: tradičný
  • Typ receptu: zelenina
  • Porcie: 2
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • Zväzok špenátu
  • 1/2 cibule
  • Olivový olej
  • Soľ
  • Píniové oriešky
  • Parmezán
  • Pimienta negra
  • vajíčko

Preparación

  1. Predhrejte rúru na 180 stupňov, kým si pripravíte špenát. Panvicu s dvoma polievkovými lyžicami oleja dáme a keď je rozpálená, pridáme špenát nakrájaný na pásiky a necháme asi 5 minút restovať.

  2. Keď vidíme, že sú takmer hotové, pridáme píniové oriešky, parmezán vo vločkách, soľ a korenie, premiešame a všetko povaríme ešte asi 4 minúty.

  3. Pripravte si nádobu do rúry, na ktorú dáme špenát.

  4. Vezmite vajíčko a rozbite ho priamo na špenát a pečte asi 5 minút, kým neuvidíme, že vajíčko je stuhnuté.


Objavte ďalšie recepty: Sviatky a špeciálne dni, Vegetariánske recepty, Recepty Zelenina

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.