(40 hlasy)
Načítavam ...
Toto je jedno z jedál, ktoré nás dostane z problémov. Neviete čo pripraviť na večeru? no ak máš mrazené zelené fazuľky Problém je vyriešený.
Ak chcete začať s receptom, nemusíte ich rozmrazovať. Orestujeme cesnak a cibuľu, pridáme fazuľu, paradajka, trochu soli... a večeru máme prakticky hotovú.
Je vegánsky recept ale má chuť. Uisťujem vás, že vám nebude chýbať. šunka ktorý sa zvyčajne dáva na zelené fazuľky.
Zmrazené zelené fazuľky v tlakovom hrnci
Veľmi jednoduchý recept, ktorý je pripravený za pár minút.
- ascen jimenez
- Kuchyňa izba: Moderné
- Typ receptu: zelenina
- Kalórie: 190
- Porcie: 6
- Čas prípravy:
- Čas varenia:
- Celkový čas:
Ingredientes
- Cibuľa 1 / 2
- Strúčik cesnaku 1
- Extra panenský olivový olej
- 1 kilogram zelenej fazuľky
- 2 veľmi zrelé slivkové paradajky
- Soľ
Preparación
Nakrájajte cibuľu a vložte ju do hrnca spolu s olivovým olejom a strúčikom cesnaku.
Pytli sme to
Keď je uvarené, pridajte zelené fazuľky.
Na fazuľu poukladáme ošúpané a na kocky nakrájané paradajky. Pridajte trochu soli.
Varte pod tlakom približne 10 minút, aj keď to bude závisieť od typu hrnca. Ak je to modernejšie, môžete ich mať hotové za menej minút.
Viac informácií - Zelené fazuľky so šunkou a paradajkovým koncentrátom