Name: Merlúzu v paradajkovej omáčke v mikrovlnnej rúre
Yield: 4
Cuisine: tradičný
Ingredients: 800 gr srdiečok merlúzy; 6 lyžice paradajkovej omáčky; Nasekanú petržlenovú vňať; 1 štipka bieleho cukru; Nakrájanú cibuľu 1/2; 2 strúčiky cesnaku mleté; 1 pohár bieleho vína; 1 štipku soli; 4 lyžice olivového oleja; Niektoré čierne olivy

Merlúza s paradajkou, jedlo dneška a vždy. Toto si dáme osobne Semana Santa. Veľmi jednoduchá príprava a veľmi šťavnaté, takže vyjde veľmi bohato. Čo je viac…. Vyrába sa v mikrovlnke!

Merlúzu v paradajkovej omáčke v mikrovlnnej rúre

Vytlačte si recept

Máte chuť pripraviť si rýchle jedlo z merlúzy? Tento recept na merlúzu v paradajkovej omáčke v mikrovlnnej rúre vám to umožní veľmi jednoducho

Merluza en salsa de tomate en el microondas

Angela

Kuchyňa izba: tradičný
Typ receptu: ryby
Porcie: 4

Celkový čas:

Ingredientes

800 gr srdiečok merlúzy
6 lyžice paradajkovej omáčky
Nasekanú petržlenovú vňať
1 štipka bieleho cukru
Nakrájanú cibuľu 1/2
2 strúčiky cesnaku mleté
1 pohár bieleho vína
1 štipku soli
4 lyžice olivového oleja
Niektoré čierne olivy

Preparación

Vložte olej, cibuľu, cesnak, soľ a cukor do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry. Prikryjeme a varíme pri maximálnom výkone 3 minúty.
Po uplynutí tejto doby pridajte paradajkovú omáčku a premiešajte, pridajte biele víno a srdiečka filé merlúzy tak, aby boli dobre pokryté omáčkou. Všetko dáme späť do mikrovlnky ešte na 7 minút na maximálny výkon.
Po tých 7 minútach ich otvoríme a obrátime, aby sa ešte 5 minút rovnomerne varili.
Nechajte pár minút odpočívať zakryté a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou a ozdobte trochou čiernych olív.

Recetín

Merlúzu v paradajkovej omáčke v mikrovlnnej rúre