Jablková kaša s bezlepkovými cereáliami

Od 4 do 7 mesiacov doplnkové kŕmenie. Vtedy musíte dieťa kŕmiť mäkkými prípravkami, ako je táto jablková kaša s bezlepkovými cereáliami.

Je to veľmi jednoduché urobiť doma a bude to trvať len 6 minút, kým bude hotové veľmi kompletné občerstvenie aby bol malý doma dobre kŕmený a rástol zdravý.

Zvyčajne používam zlaté jablko Má chrumkavú štruktúru a chuť je sladšia ako u iných druhov jabĺk. Takto nám vznikne kaša s hladkou chuťou a textúrou.

Jablková kaša s bezlepkovými cereáliami

Vytlačte si recept

Kaša s jemnou chuťou a textúrou s ovocím a bezlepkovými cereáliami

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: piknik
• Kalórie: 80
• Porcie: 1

• Čas prípravy: 2M
• Čas varenia: 4M
• Celkový čas: 6M

Ingredientes

• 70 g očisteného a zbaveného jadra
• 70 g kvalitnej vody
• 1 zarovnaná čajová lyžička (veľkosť dezertu) práškové štartovacie mlieko
• 1 zarovnaná čajová lyžička (veľkosť dezertu) predvarená ryžová múka
• 1 zarovnaná čajová lyžička (veľkosť dezertu) kukuričný škrob

Preparación

1. Začneme tým, že do malého hrnca dáme očistené a na kocky nakrájané jablko.

2. Potom zalejeme vodou.

3. Varte 4 minúty na strednom ohni alebo kým jablko nestratí svoju tuhosť.

4. Ďalej pridáme štartovacie mlieko.

5. A tiež ryžová múka a kukuričný škrob.

6. Podrvíme a podávame.

Chcete vedieť viac o jablkovom pyré s bezlepkovými cereáliami?

Ak vaše dieťa pije iba materské mlieko, môžete pripraviť tento recept nahradením 30 g materského mlieka práškovým štartérom.

Od 6 mesiacov môžete práškové štartovacie mlieko nahradiť následným mliekom. Takže môžete pokračovať v používaní tohto jednoduchého a rýchleho receptu.

Ak vaše dieťa nemá celiakiu alebo intoleranciu lepku, uistite sa, že je štartovacie alebo následné mlieko bezlepkové.