Cestoviny sú nevyhnutnou súčasťou našej každodennej stravy, pretože je to aj pri kŕmení najmenších v domácnosti. Som pre to vášnivý recepty na cestoviny, a preto som dnes pripravil a veľmi zdravé, prírodné cestoviny takmer bez tuku, keďže tuniak, s ktorým sa chystáme, ide úplne prirodzene. Chcete vedieť, ako ju pripraviť?

Cestoviny s tuniakom a kukuricou

Vytlačte si recept

Cestoviny sú nevyhnutné v našej každodennej strave, rovnako ako aj v strave tých najmenších v domácnosti.

Angela

Kuchyňa izba: tradičný
Typ receptu: cestoviny
Porcie: 4

Celkový čas:

Ingredientes

400 gr makarónov
1 plechovka drvenej paradajky
1 cebolla
3 plechovky prírodného tuniaka
1 guľa čerstvej mozzarelly
1 plechovka kukurice cukrovej
petržlen
korenie
Soľ
Olivový olej

Preparación

Do hrnca dáme veľa vody s trochou olivového oleja a trochou soli. Necháme prejsť varom a pridáme cestoviny. Uvarte ho podľa návodu na obale.
Kým sa nám uvaria cestoviny, pripravíme si omáčku z tuniaka.
Za týmto účelom dáme na panvicu trochu olivového oleja. Cibuľu nakrájame nadrobno a keď je olej rozpálený, pridáme ju na panvicu a necháme orestovať.
Keď je cibuľa takmer priehľadná, otvoríme konzervy s tuniakom, scedíme tekutinu a pridáme ich do panvice. To isté urobíme s kukuricou a všetko pár minút restujeme.
Dochutíme soľou, korením a pridáme drvené paradajky. Všetko necháme variť asi 5-8 minút, kým neuvidíme, že sa paradajka zredukovala.
Po uplynutí tejto doby rozdelíme mozzarellu na kúsky a pridáme do omáčky. Necháme roztopiť a pridáme trochu petržlenovej vňate.
Cestoviny scedíme, umyjeme studenou vodou a pridáme do omáčky.

Teraz si jedlo musíte jednoducho vychutnať!
Využite výhody!

Recetín

Cestoviny s tuniakom a kukuricou

Cestoviny s tuniakom a kukuricou

Ingredientes

Preparación

Zanechajte svoj komentár Zrušiť odpoveď