Ďalšie jednoduché jedlo, ktoré môžeme pripraviť s najmenšími: a špenátový a ančovičkový koláč. Jednoduché na prípravu a dobré pre celú rodinu.

Čo nám bude trvať najdlhšie, bude čistenie ančovičky pretože zvyšok je veľmi jednoduchý: restujeme zeleninu a urobte vrstvy v pekáči. Ak to chcete urobiť, deti vám určite pomôžu.

Po 30 minútach dňa pečený budeme mať svoju tortu pripravenú na odnesenie k stolu.

Ančovičky a špenátový koláč

Vytlačte si recept

Torta so sardelkami a špenátom, vyrobená v rúre, ktorá sa bude páčiť aj najmenším, najmä ak nám s jej výrobou pomôžu.

ascen jimenez

Kuchyňa izba: Moderné
Typ receptu: ryby
Kalórie: 200
Porcie: 10

Čas varenia: 1H
Celkový čas: 1H

Ingredientes

400 g čerstvých ančovičiek
400 g špenátu
50 g strúhaného syra
2 vajcia
1 cebolla
Nasekanú petržlenovú vňať
Nejaká strúhanka
Extra panenský olivový olej
Soľ
Korenie (voliteľné)

Preparación

Sardely očistíme a vyhradíme.
Špenát blanšírujeme a veľmi dobre scedíme.
Cibuľu nakrájajte nadrobno a polejte ju na panvici s pokvapkaním olivového oleja. Pridajte špenát a poduste ich s cibuľou. Našu zeleninu vyberieme vložením do misy.
Keď trochu vychladne, pridáme dve vajcia, petržlenovú vňať a nastrúhaný syr. Všetko dobre premiešame.
Do nádoby, kde chceme pripraviť náš koláč, dáme olej (musí to byť nádoba vhodná do rúry). Dali sme ančovičky, v tomto prípade kožou smerom nadol.
Poukladáme na ne špenát, ktorý sme práve pripravili (s cibuľou, rozšľahaným vajcom ...).
A nakoniec sme túto zmes zakryli ďalšou vrstvou ančovičiek, tentokrát pokožkou nahor.
Podlejeme strúhankou a pokvapkáme extra panenským olivovým olejom.
Pečieme pri teplote 180 ° (predhriatej rúre) asi 30 minút.
Podávame teplé.