(6 hlasy)
Načítavam ...
Neuveríte, aké ľahké je vyrobiť túto jednoduchú mušľovú paštétu. Takéto predjedlo rýchle a jednoduché že ho môžete použiť na neformálne večere, narodeninové oslavy alebo na improvizáciu aperitívu na večeru.
Ak tvoj deti sú kuchyne Neváhajte ho s nimi pripraviť, len treba s plechovkami trochu opatrne a zvyšok nemá žiadne komplikácie.
Chcete vedieť viac o tejto jednoduchej mušľovej paštéte?
Ak vám na kalóriách skutočne záleží, môžete to trochu uľahčiť, ak použijete nízkotučný nátierkový syr. Textúra je sotva viditeľná, ale vaša strava vám určite poďakuje.
Môžete si pripraviť aj túto jednoduchú mušľovú paštétu Vopred, takže ho môžete podávať čerstvé. Vydrží až 3 dni vo vzduchotesnej nádobe.
como sprievod lepšie použiť niečo s chrumkavou textúrou. V poslednej dobe mi dal občerstvenie z kukurice a strukovín, ktoré k tomuto receptu pasujú ako uliate.
Jednoduchá mušľová paštéta
Tak ľahké a rýchle, že ho využijete tisíckrát.
- Mayra Fernandez Joglar
- Typ receptu: aperitív
- Kalórie: 25
- Porcie: 20
- Čas varenia:
- Celkový čas:
Ingredientes
- 150 g tvarohovej nátierky
- plechovka nakladaných mušlí (približne 100 g)
- plechovka tuniaka na oleji (približne 80 g)
- nasekané morské riasy
Preparación
Recept začíname prípravou surovín. Takže nakladané mušle aj tuniaka dobre scedíme.
Vložíme ich do mixéra a pridáme natretý syr. Mixujte asi 2 minúty, kým nie sú ingrediencie dobre rozdrvené a zmiešané. Ak je to potrebné, môžeme cestoviny alebo suroviny znížiť a pokračovať v mletí.
Paštétu preložíme do peknej misy alebo nádoby.
Na záver posypeme štipkou vločiek z morských rias, ja väčšinou používam aonori morské riasy, ktoré dehydrované vyzerajú ako petržlen a používam ich takmer do všetkých receptov na ryby.
Podávame sprevádzané crudités, toastovým chlebom, kukuricou a strukovinami alebo akoukoľvek inou prísadou, ktorá z nás robí lyžicu a je chrumkavá
Poznámky
Pri týchto množstvách vyjde približne 300 g paštéty. Výpočet porcií a kalórií sa počíta z 15 gramov, čo je obvykle to, čo sa zvyčajne používa na toast.