Kuracie mäso s jogurtom, čerstvé a ľahké

Jedálne lístky pre deti4 ľudí
1 hviezdička2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (27 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Angela

Tento recept na kuracie mäso dostane deti z gravy kuracieho mäsa alebo z pečeného alebo grilovaného prsníka. V tomto recepte s gréckym a stredomorským vzduchom je kurča sprevádzané bohatým chutným jogurtom. Ak máte radšej ľahké jedlo bez mastných omáčok, je to dobrá voľba.

jogurtové kura

Vytlačte si recept

Tento recept na kurča s jogurtom odoberie deťom kura v omáčke alebo obaľované či grilované prsia. budú to milovať

jogurtové kura
  • Angela
  • Kuchyňa izba: tradičný
  • Typ receptu: detské menu
  • Porcie: 4
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 2 kuracie prsia nakrájané na kocky
  • 1 pepino
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 Limón
  • ½ smotanového odstredeného jogurtu
  • 2 vetvičky koriandra alebo mäty, olej
  • korenie
  • Soľ

Preparación

  1. Kuracie kocky dáme marinovať spolu s kôrou z kože a citrónovou šťavou.

  2. Pridajte vetvičku koriandra alebo mäty a olúpaný a prelisovaný cesnak.

  3. Dochutíme soľou, korením a pridáme kvapku oleja, všetko dobre premiešame a necháme 1 hodinu marinovať.

  4. Po uplynutí času kurča scedíme a dusíme ho na prudkom ohni bez toho, aby sme ho prestali miešať.

  5. Jogurt rozšľaháme s trochou soli, pridáme nastrúhanú uhorku a druhú vetvičku koriandra alebo nasekanú mätu. Horúce kuracie mäso podávame spolu s touto omáčkou.


Objavte ďalšie recepty: Jedálne lístky pre deti, Kuracie recepty

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.