Originálne recepty: Lesné huby s vajcom a paradajkami

Vajce je to jedna z hviezdnych potravín alebo jedna z tých, ktoré rád nazývam superpotraviny, pretože okrem toho, že obsahuje veľa vlastností ako napríklad bielkoviny, vynikajú medzi nimi aj minerály železo, fosfor, draslík a horčíkobsahuje vitamíny ako B12, B1, B2, A, D a E.. Je to druh potravy, ktorá nás kedykoľvek dostane z problémov vďaka svojej fľahká prezentácia a rýchlosť prípravy.

Ale….. Vedeli ste, že varené vajcia majú veľa vlastností? Varenie vajíčka je jedným z najlepších spôsobov jeho prípravy, a to je keď je vajce vyrobené vo vode so škrupinou, v procese prípravy sotva trpí, tiež nepridáva sa žiadny vonkajší tuk ako to môže byť v prípade praženice. Aby to bolo perfektné, musíme samozrejme ovládať čas varenia vajec, pretože nadmerná teplota pri varení spôsobí, že stratí vitamíny, ktoré má.

Keď sme už povedali toto všetko a aby ste vedeli niečo viac o tomto super jedle, pustili sme sa do práce na príprave tohto originálneho receptu: Lesné huby s vajcom a paradajkou.

Lesné huby s vajcom a paradajkou

Vytlačte si recept

Táto kombinácia Lesných húb s vajíčkom a paradajkou je vynikajúca. Trúfate si to vyskúšať?

• Angela

• Kuchyňa izba: tradičný
• Typ receptu: šaláty
• Porcie: 2

• Celkový čas:

Ingredientes

• 4 vajcia
• 4 malé paradajky
• majonéza

sprievod

• šalát
• orechy
• jablko
• Soľ
• korenie
• Balzamikový ocot

Preparación

1. Začneme pripravovať naše varené vajcia. Nepremeškajte náš trik, aby vám dokonale sadli. Keď ich máme hotové, necháme ich vychladnúť, odstránime škrupinu a prekrojíme na polovice.

2. Paradajky umyjeme, zbavíme stopky a prekrojíme ich na polovice.

3. Teraz bude čas pripraviť naše huby. Pomocou špáradla spojíme polovicu vajíčka, polovicu paradajky.

4. Aby sme naše huby ozdobili malými škvrnami, dodáme im farebný nádych s majonézou.

5. Vajíčka dopĺňame bohatým a sviežim šalátom z vlašských orechov a jabĺk, ochutený modenským octom, soľou a štipkou korenia.

Využite výhodu !!