Salmorejo bez chleba, robíme s jablkom

prichádzajúce4 ľudí
1 hviezdička2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (30 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Angela

Neočakávané vysoké teploty, ktoré mohli zvýšiť výkon vašich bikín. Budeme musieť znížiť kalórie z jedál, áno, bez toho, aby sme sa vzdali tých tradičných chutí. Napríklad v tomto salmorejo meníme chlieb za jablko. Toto ovocie nielen Pomáha ho zahusťovať a dodáva mu horkosladkú príchuť, ale hydratuje nás a nabíja vitamínmi a minerálmi.

Salmorejo bez chleba, robíme s jablkom

Vytlačte si recept

Keď už príde horúčava, vždy sa oceňuje jesť čerstvé. V tomto recepte vám navrhujeme vychutnať si lahodné Salmorejo bez chleba, pripravené s lahodným jablkom

Salmorejo bez chleba, robíme s jablkom
  • Angela
  • Kuchyňa izba: tradičný
  • Typ receptu: štartéry
  • Porcie: 4
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 1 kg paradajok
  • Strúčik cesnaku 1
  • Jablká 4
  • 6 lyžice oleja
  • Kocky šunky Serrano
  • vajce na tvrdo
  • sal

Preparación

  1. Paradajky a jablká dobre umyjeme. Olúpeme a nakrájame.

  2. Do pohára mixéra pridajte cesnak, polovicu oleja, trochu soli, jablká a paradajky. Miešajte, kým nevznikne hustý a homogénny krém.

  3. Pokračujeme v šľahaní a dáme zvyšný olej vo forme nite. Dáme do chladničky.

  4. Podávame s natvrdo uvareným vajíčkom a nakrájanou šunkou. Aj s kvapkou oleja. Nedali sme ocot, pretože jablko má kyslý bod.

Chutné a s oveľa menším počtom kalórií ako bežné salmorejo.


Objavte ďalšie recepty: Polievkové recepty

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Amal dijo
    hace 10 rokov

    Aký dobrý nápad a oveľa zdravší!

    Určite to vyskúšam. Vďaka

    S pozdravom,

    Odpovedať Amal