Pomarančová, mrkvová a limetková šťava

Nikdy nie je neskoro, ak sa chceme postarať sami o seba. Najlepšie je teda spojiť sa s ovocie a zelenina, s ktorými môžeme pripraviť vynikajúce jedlá a chutné džúsy, ako je tento, s pomarančom, mrkvou a limetkou.

Tento konkrétny džús sa dá piť po celý rok, pretože jeho jednoduché prísady Nájdeme ich vždy na trhu.

Bezpochyby už vieme, že mrkva je prospešná pre pokožku a zrak, ale určite nie je také bežné vedieť, že je prospešná pre zmierniť dýchacie ťažkosti.

Pomáha nám navyše oranžová bojovať proti degeneratívnym chorobám. A limetka nám tiež dodáva vitamín C a tropickú príchuť, vďaka ktorej bude naša šťava ešte bohatšia.

Na prípravu pomarančovej, mrkvovej a limetkovej šťavy stačí citrusy olúpať a mrkvu oškrabať. Potom všetko vložíte do mixéra a je to. V tomto prípade som použil a mixér za studena ale ako som už spomenul, dá sa to urobiť s kýmkoľvek, dokonca aj s Thermomixom.

Pomarančová, mrkvová a limetková šťava

Vytlačte si recept

Lahodný a jednoduchý džús na citrusovom základe.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: džúsy
• Kalórie: 70
• Porcie: 1

• Čas prípravy: 3M
• Čas varenia: 2M
• Celkový čas: 5M

Ingredientes

• 1 naranja
• 1/2 mrkvy
• 1/2 vápna

Preparación

1. Na začiatok, lúpeme pomaranč a limetku. Mrkvu zoškrabeme a umyjeme.

2. potom, nasekáme všetky plody tak, aby sa zmestili cez ústa mixéra.

3. potom skvapalňujeme ingrediencie.

4. A na záver podávame čerstvo vylisovaná šťava.