(20 hlasy)
Načítavam ...
Na niekoľko rokov džúsy, koktaily, smoothies a ochutené vody sú veľmi módne. Sú to jedlá na pitie, ktoré nám ako zelený džús pomáhajú eliminovať dnešné toxíny.
Pravdou je, že je to trochu špeciálne, možno trochu silné pre začiatočníkov, aj keď úplne odporúčané pre tých ľudí, ktorí sú už na tento typ nápoje.
Chuťou sa podobá skôr na gazpacho alebo studenú polievku ako na ovocný džús. Má veľmi zaujímavú chuť, pretože je slané a mierne korenené.
Je tiež veľmi jednoduchý na prípravu a je nabitý vitamínmi a minerálmi ktoré prospievajú nášmu telu a pomáhajú nám eliminovať toxíny a stravujte sa vyvážene.
Zelený džús na elimináciu toxínov
Slaná a pikanová šťava, ktorá sa stará o naše zdravie.
- Mayra Fernandez Joglar
- Typ receptu: nápoje
- Kalórie: 75
- Porcie: 1
- Celkový čas:
Ingredientes
- 1/2 avokáda
- 5 reďkoviek
- 1 pór
- 1/2 uhorky
- Strúčik cesnaku 1
- 1/2 citróna
Preparación
Olúpte a zbavte kôstky z avokáda. Olúpte strúčik cesnaku a citrón a umyte zvyšok ingrediencií.
Nakrájajte na kúsky, aby dobre zapadli do nášho mixéra, spracujte a podávajte v pohári. Môžeme ozdobiť reďkovkou alebo jahodou.
Podľa potreby môžeme pridať trochu vody, kým nezískame správnu textúru.
Chcete vedieť viac o tomto zelenom džúse na elimináciu toxínov?
Ak nie ste veľmi zvyknutí na tento druh nápojov, je lepšie vyskúšať iné smoothies alebo džúsy, ktoré obsahujú zeleninu, zeleninu aj ovocie. Majú jemnejšiu príchuť a spočiatku vám pomôžu zvyknúť si na nové príchute.
Pór môžete tiež vymeniť za ananás, je oveľa viac tráviaci a poskytuje veľmi bohatú sladkú chuť.
Dajte si tieto druhy čerstvo pripravených nápojov. S pribúdajúcimi hodinami môžu vďaka oxidácii zeleniny získať nepríjemnú tmavú farbu.