Komarček s suhim sadjem

Ni ga tako težko najti koromač v zelenjavnih trgovinah ali supermarketih. Surovo, s stiskanjem limone, je v veselje. Toda peka z oreščki je vrhunska.

Danes vas učimo, kako to pripraviti garniraj, s fotografijami po korakih, ki vam bodo pokazale, kako enostavno je pripraviti to zelenjavo, ki je nekaterim tako malo znana.

Pustim vam še en recept, kjer na mizo prinesemo koromač surov, v obliki solate. Še ena oddaja.

Komarček s suhim sadjem

Natisni recept

Zdrava jed iz koromača in oreščkov.

• vzpon jimenez

• Kuhinja: tradicionalno
• Vrsta recepta: zelenjava
• Kalorije: 190
• Obroki: 4

• Čas kuhanja: 30M
• Skupni čas: 30M

Sestavine

• 2 čebuli komarčka
• 15 g pinjole
• 50 g surovih mandljev
• 30 g orehov
• Ekstra deviško oljčno olje

Priprava

1. Čebulnice komarčka narežemo in jih že sesekljane damo v pladenj, varen v pečici.

2. Z nožem oreščke rahlo nasekljamo. Dali smo jih s koromačem.

3. Dodajte kapljico ekstra deviškega oljčnega olja in premešajte.

4. Pečemo pri 180 ° približno 20 minut. Po prvih 10 minutah se premaknemo z leseno žlico. Nadaljujemo s peko.

5. In pripravljeni!

Več informacij - Solata iz pomaranče in komarčka