(17 glasov)
Cargando ...
S tem gladkim pirejem iz krompirja, solate in riževe moke boste dobili popoln recept za obroki in večerje za vašega dojenčka.
In ali je skrivnost dobre prehrane a raznolika prehrana In resnica je, da je tako enostavno pripraviti zdrave kaše, da skoraj ni treba delati.
Poleg tega je solata hrana, ki spodbuja spanje. Dobro se je torej umiriti, ne samo za otroke, tudi za odrasle.
S temi količinami dobite približno 800 gramov pireja. Na ta način boste imeli dovolj pripraviti več porcij, ki jih lahko hranite v hladilniku 2 dni ali tudi congelar za kasnejšo uporabo.
Mehko pire krompir, solata in riževa moka za dojenčke
Preprosta kaša za dobro hranjenje vašega otroka
- Mayra Fernandez Joglar
- Vrsta recepta: zelenjava
- Kalorije: 70 na 100 gramov
- Obroki: 800 gramov
- Čas kuhanja:
- Skupni čas:
Sestavine
- 240 g olupljenega krompirja
- 600 g vode
- 100 g solate
- 50 g riževe moke
- 20g olja
- York šunka
Priprava
Prvo, kar bomo storili, je, da olupimo krompir, ga operemo in nasekljamo.
Nato jih damo v lonec in na zmernem ognju kuhamo približno 12 minut. Biti morajo mehki, vendar ne razveljavljeni.
Medtem ko izkoristimo priložnost, da liste solate operemo in rahlo odcedimo. Ni jih treba sušiti.
Ko je krompir pripravljen, dodamo sesekljane liste solate.
Kuhamo približno 10 minut na zmernem ognju.
Nato dodamo riževo moko.
Z žlico nežno premešamo, da se moka dobro premeša, da ni grudic.
Dodajte olivno olje in mešajte, dokler ne dobite pireja z želeno teksturo.
V času postrežbe damo drobno sesekljano šunko.
opombe
Ta gladki pire vam bo dal več porcij. Čeprav so odvisne od starosti otroka, večji bo večji tudi vaš delež.