Testenine s tuno in koruzo

Testenine4 oseb
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (50 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Testenine so bistvenega pomena v naši vsakdanji prehrani, saj je tudi v hranjenju malčkov v hiši. Navdušen sem nad tem recepti za testenine, in zato sem danes pripravil zelo zdrave, naravne testenine, skoraj brez maščobe, saj gre tuna, s katero jo bomo pripravili, povsem naravno. Bi radi vedeli, kako ga pripraviti?

Testenine s tuno in koruzo

Natisni recept

Testenine so nepogrešljive v naši vsakodnevni prehrani, tako kot tudi v prehrani najmlajših v hiši.

Testenine s tuno in koruzo
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: testenine
  • Obroki: 4
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 400 gr makaronov
  • 1 pločevinka zdrobljenega paradižnika
  • 1 Cebolla
  • 3 pločevinki naravnega tuna
  • 1 kroglica sveže mocarele
  • 1 konzerva sladke koruze
  • Peteršilj
  • Poper
  • Sal
  • Oljčno olje

Priprava

  1. V ponev dajte veliko vode, pokapajte olivnega olja in malo soli. Pustimo, da zavre in dodamo testenine. Skuhamo ga po navodilih na embalaži.

  2. Medtem ko se testenine kuhajo, pripravimo tunino omako.

  3. Da bi to naredili, v ponev damo malo oljčnega olja. Čebulo drobno nasekljamo in ko se olje segreje dodamo v ponev in pustimo, da se prepraži.
    Ko je čebula skoraj prozorna, pločevinke s tuno odpremo, odlijemo tekočino in jih dodamo v ponev. Enako naredimo s koruzo in vse skupaj dušimo nekaj minut.

  4. Posolimo in popopramo ter dodamo strt paradižnik. Pustimo, da se vse kuha približno 5-8 minut, dokler ne vidimo, da se je paradižnik zmanjšal.

  5. Ko ta čas mine, kroglico mocarele razrežemo na koščke in jo dodamo v omako. Pustimo, da se stopi in dodamo malo peteršilja.

  6. Testenine odcedimo, operemo s hladno vodo in dodamo omaki.

Zdaj morate le uživati ​​v jedi!
Izkoristiti!


Odkrijte druge recepte: Recepti za testenine, Ribji recepti

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.