(49 glasov)
Cargando ...
Zdi se nemogoče, da lahko v tako kratkem času pripravimo tako bogato pijačo s toliko vitaminov. Naša rdeči smoothie To bomo naredili v Thermomixu, za pripravo pa lahko uporabite tudi ameriški mešalnik.
Nositi korenje, pomaranča in jagode ki jo bo zamrznjeno spremenilo v zelo hladno pijačo. Moj nasvet je, da je voda, ki jo uporabljate, iz hladilnika. Ta napitek je treba jemati sveže pripravljen in, če sestavine ohladimo, bo idealen za poletje.
Znesek sladkorja je približno. Zame je 10 gramov dovolj, če pa imate radi slajše, ne oklevajte in dodajte več.
Rdeči smoothie, s pomarančo, korenčkom in jagodami
Pijača, polna vitaminov in spektakularne barve.
- vzpon jimenez
- Kuhinja: Sodoben
- Vrsta recepta: pijače
- Kalorije: 120
- Obroki: 6
- Čas priprave:
- Čas kuhanja:
- Skupni čas:
Sestavine
- 140 g korenja, olupljen
- 4 pomaranče dobro olupljene, brez belega dela
- 100 g zamrznjenih jagod
- 420 g vode (220 v prvem koraku in 200 na koncu)
- Med 10 in 20 g sladkorja
Priprava
Olupite in sesekljajte tako pomaranče kot korenje.
Korenček damo v kuhalnik in programiramo 10 sekund, hitrost 5.
Jagode vzamemo iz zamrzovalnika.
Korenje, ki smo ga zdrobili v kozarcu, dodamo pomarančo v koščkih, zamrznjeno rdeče sadje, sladkor in vodo.
Programiramo 1 minuto 30 sekund, hitrost 10.
Dodamo preostalo vodo (200 g) in premešamo z lopatko.
Takoj postrežemo.
Več informacij - Nasveti za kuhanje: Kako narediti domače sladkorne kocke