Smoothie iz čaja iz manga in matche

Ta smoothie iz čaja iz manga in matche je a fantastična pijača da skrbijo za nas poleti. Osvežilna kombinacija, polna dobrih lastnosti.

Ta recept je zelo enostaven za pripravo, s preprostimi sestavinami, ki jih mi bo zagotovil energijo dovolj, da kar najbolje izkoristite svoje počitnice.

Ima globoko zeleno barvo in a blag okus po banani, mango s kokosovimi odtenki. In špinača? No, moram reči, da v pijačah njen okus ni opazen. Razlog, ki prepriča, da jih vključimo v naše tresenje.

Smoothie iz čaja iz manga in matche

Natisni recept

Hranljiva in okusna pijača, ki poskrbi zase, medtem ko uživamo.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: pijače
• Kalorije: 200
• Obroki: 1

• Čas kuhanja: 1M
• Skupni čas: 1M

Sestavine

• 120g kokosove vode
• 1 enaka žlica (velikost sladice) matcha čaja
• 1 pest otroške špinače
• 150 g svežega ali zamrznjenega manga
• 1 srednje zamrznjena banana

Priprava

1. Pripravite vse sestavine.

2. Recept začnemo z mešanjem z mešalnikom, kokosovo vodo in čajem matcha.

3. Nato dodamo špinačo in jih pretlačimo, dokler ne ostanejo koščki.

4. Nato dodamo mango in zamrznjeno banano. Mešajte, dokler ne dobimo kremastega napitka.

5. Za konec postrežemo v kozarcih, vrčih ali steklenicah.