Kuskus solata, kot nalašč za vegetarijance

Verduras2 oseb
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (47 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Ali poznate vse načine, kako lahko skuhamo kuskus? Danes imamo prav posebno jed za vse, ki ste vegetarijanci, in pripravili smo okusno kuskus solato z zelenjavo, ki je okusna za te pomladne dni.

Kuskus solata

Natisni recept

Solata iz kuskusa je vedno dobra. Vabimo vas, da poskusite ta recept, če imate malo časa za kuhanje in želite jesti zdravo in sveže

Kuskus solata
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: zelenjava
  • Obroki: 2
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 200 g kuskusa
  • 1 majhna čebula
  • Pepino 1
  • 2 zanahorias
  • 3 veji peteršilja
  • 1 pest rozin
  • Sok pol limone
  • Češnjev paradižnik
  • 6 žlice olivnega olja
  • Sal
  • Poper

Priprava

  1. Vso zelenjavo operemo in nasekljamo na majhne koščke, da se kasneje dobro vklopi v kuskus. Pa tudi rozine in peteršilj.

  2. Kuskus skuhajte po navodilih na embalaži, navadno gre za enako količino vode kot kuskus, vendar je bolje, da preverite, saj vsaka znamka to naredi drugače.

  3. Vodo damo kuhat in ko začne vreti odstavimo z ognja in dodamo kuskus.

  4. Nekajkrat ga obrnite in pustite počivati ​​približno 3 minute. Po tem času pustimo, da se ohladi, medtem pa pripravimo zelenjavo.

  5. V ponev damo dve žlici olivnega olja. Odlično bi bilo to narediti v malo globljem voku ali ponvi, če jo imate, da se okusi zgostijo. In v ponev dodamo zelenjavo, da jo malo podušimo. Ko jih imate, odstranite z ognja.

  6. Zdaj je čas, da pripravimo solato iz kuskusa.

  7. Zelenjavo damo v skledo s kuskusom, 2 žlicama olivnega olja, limono, soljo in poprom ter postrežemo zelo kul.


Odkrijte druge recepte: Vegetarijanski recepti, Recepti Zelenjava

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.