Muesli piškoti, zdravi in ​​energični

Musli je pripravek za zajtrk na osnovi žit, semen, oreščkov in suhega sadja iz Švice, vendar se je že razširila po vsem svetu. Med žiti izstopajo ovseni kosmiči, koruzni kosmiči ali napihnjen riž. Kot sadje najdemo jabolko, banano, rozine, figo in kokos. Lešniki ali mandlji so nekateri oreščki, ki jih vsebujejo musli, med semeni pa so sončnična, lanena ali sezamova semena.

Švicarski zdravnik je razširil recept za musli kot zdravo, hranljivo, energično in nasitno hrano. Skratka, mešanica hrane čisto Vsebuje vitamine in minerale, beljakovine in ogljikove hidrate.

Muesli piškoti

Natisni recept

Začnite dan z energijo s temi musliji. Imajo vse, da si napolnijo moči, zato so kot nalašč za zajtrk

• Angela

• Kuhinja: tradicionalno
• Vrsta recepta: zajtrki in prigrizki
• Obroki: 24

• Skupni čas:

Sestavine

• 350 gr. muesli
• 75 gr. Iz moke
• 200 gr. masla
• 100 gr. sladkorja
• 100 gr. medu
• 1 veliko jajce
• ščepec soli

Priprava

1. Penasto stepamo maslo s sladkorjem in dodajamo ostale sestavine, dokler ne dobimo homogene zmesi.

2. Testenine hranimo eno uro v hladilniku.

3. Testenine sploščimo z valjarjem

4. Da se testo ne sprime, ga položimo med dva lista peki papirja in ga zvrnemo.

5. Ko se raztegne, ga razrežemo z modelčkom za piškote.

6. Piškote pečemo v pečici, ogreti na 180 stopinj, 20 minut.

7. Ko smo zunaj, jih pustimo, da se posušijo in ohladijo na rešetki.

Via: Wikipedia

Slika: Sanlaureda