Рибљи пудинг са поврћем (бундева и тиквице)

РибаКСНУМКС људи
1 звездицаКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естрелласКСНУМКС естреллас (32 глас)
Учитавање ...

По Ангела

Овај пудинг је једноставан начин за децу да једу рибу и поврће јер ће у њих ући оком. Ослић може заменити било коју другу белу рибу и поврће за оно које највише волите, као што су грашак, боранија или броколи. Послужите уз добру салату од мешане зелене салате и соса од парадајза.

Рибљи пудинг са поврћем

Штампај рецепт

Само напред и пробајте овај рецепт за рибљи пудинг са поврћем, веома хранљиво јело и савршено за све код куће да једу здраво

Рибљи пудинг са поврћем
  • Ангела
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: риба
  • Сервингс: 4
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 400 г очишћених филета ослића
  • 300 г бундеве
  • 300 г тиквица
  • КСНУМКС јаја
  • 200 мл свеже павлаке
  • 1 кашика путера
  • Мрвице хлеба
  • Домаћи пржени парадајз (по жељи)
  • Зелене салате (по жељи)
  • Уље
  • Млевени црни бибер
  • со

Препарацион

  1. Загрејамо рерну на 180º Ц.

  2. Рибу (без костију) стављамо да се кува у лонцу са водом.

  3. Бундеву ољуштите и исеците на коцкице, тиквице оперите и са кором исеците на коцкице.

  4. И бундеву и тиквице скувајте одвојено (поврће мора да остане нешто цело јер ће се завршити у рерни).

  5. Процедите састојке и резервишите.

  6. Правоугаони калуп као за колач од шљива премажите са мало путера и поспите презлама.

  7. С друге стране, у чинији помешамо јаја и кајмак са прстохватом соли и мало млевеног бибера; добро смо тукли

  8. Додајте поврће и рибу, мешајући лопатицом или дрвеном кашиком.

  9. Сипајте ову смесу у калуп и пеците у рерни на пари око 20 минута, или док чачкалица убачена у средину не изађе чиста.

  10. Оставите да се охлади пре него што га извадите из калупа и послужите са парадајз сосом и салатом по жељи.

слика: иоурреципес.тв


Откријте друге рецепте: Бакед Реципес, Рибљи рецепти

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.