குழந்தைகளுக்கான குலாஸுடன் சுவையான சமையல்

Por mucho que nos empeñemos las gulas son de esos alimentos que o gustan a rabiar o no hay quien nos haga ni pinchar del plato. Como estamos en Recetín y no en nuestro blog compañero Maslujo hablaremos de ஈல்ஸ், ஈல்களுக்கு மாற்றாக, இயற்கையானது ஆனால் அதிக விலைக்கு.

ஒரு ஊட்டச்சத்து பார்வையில், பெருந்தீனி ஒரு தரமான தயாரிப்பு இது வெள்ளை மீன் இறைச்சியின் நறுக்கிய சூரிமியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த சூரிமி காய்கறி எண்ணெய்கள், கோதுமை மாவு, முட்டை வெள்ளை, சோயா புரதம் மற்றும் கட்ஃபிஷ் மை போன்ற இயற்கை மீன் சாற்றில் கலக்கப்படுகிறது. இருந்து மென்மையான மீன் சுவை மற்றும் மென்மையான அமைப்பு, சிலவற்றை வழங்கவும் 165 கலோரிகள் 100 கிராமுக்கு மற்றும் 11% வேண்டும் உயர் உயிரியல் மதிப்பின் புரதங்கள், இருப்பது குறைந்த கொழுப்பு.

அவை பொதுவாக தயாரிக்கப்படுகின்றன கேசரோல், பூண்டு, மிளகாய் மற்றும் வோக்கோசு மற்றும் ஒரு நல்ல அளவு கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய். ஆனால் அண்ணத்தில் மிகவும் நேர்த்தியான இந்த "சின்னப் பூச்சிகளை" குழந்தைகள் சாப்பிடப் பழக, நாங்கள் பரிந்துரைக்கப் போகிறோம். அவற்றை தயாரிக்க இன்னும் சில அசல் மற்றும் சுவையான வழிகள்.

நீங்கள் குலாக்களை வைக்கலாம் என்பது எங்களுக்கு ஏற்படுகிறது சாலட்டில். குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பும் இலைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, சாலட்டை அலங்கரிப்பதே முக்கியம் காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள் வண்ணமயமான முறையில். ஆடை அணிவிக்கும் நேரத்தில் நாம் அமிலத்தன்மையை கவனித்துக்கொள்வதும் நாம் பங்களிப்பதும் அவசியம் ஒரு பிட்டர்ஸ்வீட் தொடுதல் ராஸ்பெர்ரி போன்ற சில ஜாம், கொட்டைகள் அல்லது பழ வினிகருடன்.

மிகவும் பணக்காரர்களும் குலாக்கள் ஹாம் மற்றும் முட்டைகளுடன். வறுத்த முட்டை, துருவல் அல்லது சிற்றுண்டி மூலம், விடுமுறை நாட்களில் ஈல்ஸ் சாப்பிடும் மகிழ்ச்சியை குழந்தைகள் நன்றாகப் பாராட்டுவார்கள்.

மற்றும் பிரபலமான கலவையை எப்படி மறப்பது ஈல்ஸ் மற்றும் பாஸ்தா, இது நிறைய நாடகத்தையும் தருகிறது. இறால்கள் அல்லது ஸ்க்விட் மற்றும் பூண்டு ஈல்களுடன் பாஸ்தாவை கலப்பது மிகவும் பொதுவானது. ஒரு சூடான சாஸ் அல்லது ஒரு வறுத்த ஈல் சேர்ப்பதன் மூலம் அவற்றை ஒரு சூடான சாலட்டில் தயாரிக்கலாம்.

குலாக்களை உருவாக்க எங்களை அனுமதிக்கும் பணக்கார மற்றும் வேறுபட்ட சாத்தியங்களை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். ஒரு செய்முறையை உருவாக்காமல் இந்த அடுத்த கட்சிகளை செலவிட வேண்டாம், எங்களிடம் சொல்லவும் தயங்க வேண்டாம்.

படம்: டைரக்டோல்பலதர், கீக்ஸ்கூக்கிங்