Lékué உடன் ஆண்டு முழுவதும் 100 க்கும் மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான சமையல்

இன்று நீங்கள் என்ன சமைக்க விரும்புகிறீர்கள்? நீராவி சமையல், புத்துணர்ச்சியூட்டும் சாலடுகள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இனிப்புகள் ... ஆயிரக்கணக்கான திட்டங்கள் உள்ளன லெகுவே அதன் விருப்பமான www.lekue.es என்ற இணையதளத்தில் நீங்கள் காணக்கூடிய பலவகையான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. சமையலறைப் பொருட்களின் நிறுவன வடிவமைப்பாளர்கள் தங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்கிறார்கள் உணவளிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் நிபுணர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால், நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பற்றி எல்லா நேரங்களிலும் நீங்கள் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க முடியும்.

உங்களை ஈர்க்கும் யோசனைகள், அதற்கான புதிய இடம் லெகுவே உடன் 107 சமையல் -20 முதல் படிப்புகள், 46 வினாடிகள் மற்றும் 47 இனிப்புகள்- உணவு, தட்டு, உணவு மற்றும் உணவு வகைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மெனுவை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கும். மேலும், பிரிவுடன் "7 நாட்கள் மற்றும் 7 மெனுக்கள்" உங்கள் வாராந்திர உணவை நீங்கள் திட்டமிடலாம், இதனால் உங்கள் உணவை ஆரோக்கியமான முறையில் கவனித்துக் கொள்ளலாம்.

சமையல் குறிப்புகளை இப்போது கலந்தாலோசிக்கலாம் 5 மொழிகளில்: ஸ்பானிஷ், கற்றலான், ஆங்கிலம், பிரஞ்சு மற்றும் ஜெர்மன். ஒவ்வொரு சமையல் குறிப்பிலும் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன: உணவகங்களின் எண்ணிக்கை: 1 முதல் 8 நபர்களுக்கு இடையில், சிரமம் நிலைகள்: எளிதான மற்றும் நடுத்தர, தயாரிப்பு நேர குறிகாட்டிகள், ஒவ்வொரு சுயவிவரத்திற்கும் ஏற்றது, படிப்படியாக தயாரித்தல் மற்றும் உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பின் அட்டவணை.

பூசணி பிஸ்கட், சாக்லேட் ஃபாண்டண்ட், வெள்ளை ஒயின் கொண்டு வேகவைத்த மஸ்ஸல்ஸ் அல்லது அடைத்த ஸ்க்விட். லெகுஸ் உங்களுக்கு வழங்கும் புதிய சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் இவை, ஒரு படி மேலே சென்று, சிறந்த சமையல்காரர்களின் உணவு வகைகளை உங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வருகின்றன.


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: ஆக்கத், சமையலறையில் ஒரு உதவி

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   மகிமை அவர் கூறினார்

    என் பாட்டி அதை எனக்குக் கொடுத்தார், இப்போது நான் சில உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட்டுகளை உருவாக்குகிறேன், அவை ஒன்றும் செய்யப்படாதவை மற்றும் கொடியவை, என் மகள்கள் அதை விரும்புகிறார்கள். அனைவருக்கும் ஒரு பெரிய முத்தம். இந்த தயாரிப்பு வாங்கினால் நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள்.

    1.    ஜான் அவர் கூறினார்

      ஹே குளோரியா, அந்த அற்புதமான ஆம்லெட் செய்முறையையும் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்

  2.   மேரி அவர் கூறினார்

    வணக்கம் என் மகன் எனக்கு ஒரு கறி கோழி தயாரிக்க கற்றுக் கொடுத்தார், சிறந்தது, இப்போது நாம் அனைவரும் மகிழ்ச்சியான முத்தங்கள்.
    ஒரு சிலர் உள்ளே வருகிறார்கள்.

    பிரியாவிடை

  3.   ஏஞ்சலா அவர் கூறினார்

    வணக்கம், இந்த கிறிஸ்துமஸ் என் மருமகள் எனக்கு ஒரு பரிசு கொடுத்தார்
    நுண்ணலைக்கான கொள்கலன், ஆனால் புத்தகத்தில் வரும் சமையல் குறிப்புகளை மட்டுமே நான் அறிவேன்,
    நீங்கள் எனக்கு மேலும் சமையல் கொடுக்க முடியும். நன்றி

  4.   லூசியென் அவர் கூறினார்

    நான் சில காலமாக லெகுவைப் பயன்படுத்துகிறேன், அதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்… .நான் மற்றும் இறைச்சியுடன் இன்னும் கொஞ்சம் சமையல் தேவை, மிக்க நன்றி… லூசியென்

  5.   MJ அவர் கூறினார்

    ¡ஹோலா!

    இந்த அற்புதமான கேஜெட்களில் ஒன்றை நான் பெற்றுள்ளேன், ஆனால் நான் இன்னும் அதைப் பயன்படுத்தத் துணியவில்லை!

    நான் lekue.es ஐ உள்ளிட்டுள்ளேன், நான் ஜெர்மன் மொழியில் மட்டுமே சமையல் குறிப்புகளை அணுக முடியும், எனக்கு எதுவும் புரியவில்லை ... நீங்கள் எனக்கு ஒரு கை கொடுக்க முடியுமா?

    (இலவச) சமையல் கண்டுபிடிக்க வேறு இடம் இருக்கிறதா?

    மிக்க நன்றி!

    1.    கடந்த மற்றும் அலங்கார அவர் கூறினார்

      ஹலோ எம்.ஜே, எனக்கு பாஸ்ட் & டெகோர் என்ற ஒரு நிறுவனம் உள்ளது, நாங்கள் தொடர்ந்து எங்கள் பேஸ்புக்கில் சமையல் குறிப்புகளை வைக்கிறோம், வாழ்த்துக்கள்

  6.   சிறிய மார்பகங்கள் அவர் கூறினார்

    வணக்கம், 107 சமையல் குறிப்புகளை நான் எங்கே பார்க்க முடியும்? நான் எந்த இணைப்பையும் காணவில்லை, நான் குழுசேர்ந்துள்ளேன்.
    நன்றி!