டுனாவுடன் பீன் கேசரோல்

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை எண்ணெயில் நன்றாக வதக்க ஆரம்பிக்கிறோம், சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து இறுதியாக நறுக்கவும்.

2. அவை மென்மையாக இருக்கும்போது, ​​​​நசுக்கிய தக்காளி, மிளகுத்தூள் மற்றும் குங்குமப்பூ இழைகளைச் சேர்க்கவும்

3. சுமார் பத்து நிமிடங்கள் சமைக்கவும் மற்றும் பீன்ஸ் சேர்க்கவும்

4. குழம்புடன் சேர்த்து மேலும் பத்து நிமிடம் வேக விடவும்.

5. பின்னர் சூரை சேர்த்து, உப்பு சேர்த்து, டுனா மென்மையாகும் வரை சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் மெதுவாக கொதிக்க விடவும்.