இன்றைய கிரீம்களைக் கொண்டு, குழந்தைகள் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதை உறுதிசெய்கிறோம், இந்த விஷயத்தில், பூசணி, உருளைக்கிழங்கு, காளான் மற்றும் கேரட். இது ஒரு லேசான சுவை மற்றும் ஒரு அமைப்பைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் ஆகும், அதை நாம் விரும்புவதால் வேறுபடலாம் Leche நாம் அதை அவசியமாகக் கருதினால்.
காய்கறிகள் நாங்கள் பாலில் சமைப்போம். இந்த காரணத்திற்காக நாங்கள் அதிக பால் சேர்க்க மாட்டோம் (கிரீம் இல்லை, சீஸ் அல்லது வெண்ணெய் இல்லை). நாம் கொடுக்கும் கூடுதல் கொழுப்பு ஒரு ஸ்பிளாஸ் ஆகும் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய், மூல மற்றும் ஒவ்வொரு தட்டிலும்.
பூசணி மற்றும் காளான்கள் கொண்ட காய்கறி சூப்
குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பும் லேசான சுவை கொண்ட ஒரு கிரீம்.
மேலும் தகவல் - பால் ஒவ்வாமை, எனது சமையல் குறிப்புகளில் பாலை எவ்வாறு மாற்றுவது?