வறுத்த சுண்டல், நீங்கள் நறுக்குவதை நிறுத்த மாட்டீர்கள்

அனைத்து சிற்றுண்டிகளும் ஆரோக்கியமற்றவை அல்ல, அவை கொழுப்பும், உப்பும் நிறைந்தவை அல்ல, அவை கொழுப்பும் இல்லை. வழக்கமான உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள், சீஸ் பந்துகள் அல்லது ஹூக்காக்களை ஒரு பசியின்மைக்கு மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். அவை வறுத்த கொண்டைக்கடலையை விட மிருதுவான, மென்மையான மற்றும் சுவையானவை மற்றும் வேறு எந்த சிற்றுண்டிகளையும் விட மிகவும் ஆரோக்கியமானவை.

இந்த செய்முறையுடன், குழந்தைகள் கொண்டைக்கடலையை பயமுறுத்தும் குண்டியுடன் இணைப்பதை நிறுத்திவிடுவார்கள், இது சுவையாக இருந்தாலும் மிகவும் நுட்பமான குழந்தைகள் உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் இந்த சத்தான பருப்பை ஒரு வேடிக்கையான வழியில் எடுக்க முடியும்.

வறுத்த கொண்டைக்கடலை

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

நீங்கள் வறுத்த சோளத்தை பல முறை சாப்பிட்டிருப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது வறுத்த கொண்டைக்கடலையை முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? இந்த செய்முறையுடன் இதைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பு இது, என்ன ஒரு கண்டுபிடிப்பு என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்

• ஏஞ்சலா

• சமையலறை அறை: பாரம்பரிய
• செய்முறை வகை: உள்வரும்
• சேவைகள்: 4

• மொத்த நேரம்:

பொருட்கள்

• சுண்டல்
• எண்ணெய்
• நீர்
• சல்

தயாரிப்பு

1. கடலைப்பருப்பு உப்பு நீரில் வெந்ததும், அவற்றை நன்கு வடிகட்டி, ஏராளமான எண்ணெயில் வறுக்கவும்.

2. நாங்கள் அவற்றை நாப்கின்களில் வடிகட்டி, சூடான மிளகு, மிளகு, சிறிது வெங்காயத் தூள், கறி, சீரகம் போன்ற மசாலாப் பொருட்களுடன் தாளிக்கிறோம்.

படம்: பட்டலபஸ்தா