சுவையான, சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒரு வண்ணமயமான திருப்பம் hummus அல்லது சுண்டல் பேட். ஹம்முஸ் ஒரு செய்முறையாகும் (அரபு மொழியில்: حمٌص; ஹீப்ரு: Greek; கிரேக்கம், Χούμους) எலுமிச்சை சாறு கொண்ட ஒரு கொண்டைக்கடலை கூழ், தஹினி (எள் விதை பேஸ்ட்) மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் எனப்படும் பேஸ்ட் ஆகும், இது மாறுபாட்டின் படி உள்ளூர் பிற பொருட்களையும் கொண்டு செல்ல முடியும் பூண்டு, மிளகுத்தூள் (பொதுவாக பரிமாறும்போது இணைக்கப்படும்) அல்லது எங்கள் விஷயத்தைப் போல பீட் போன்றவை. இது மத்திய கிழக்கு முழுவதும் மிகவும் பிரபலமான உணவாகும். நீங்கள் எதைச் செய்யப் போகிறீர்கள் அல்லது எதைப் பரப்புவீர்கள்?
பீட்ரூட் ஹம்முஸ்
இந்த பீட் ஹம்முஸ் மிகவும் நல்லது மட்டுமல்ல, வீட்டில் உள்ள அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்தும் அசல் தோற்றமும் கொண்டது.
படம்: leblogpiquant